スイム重視希望とは言ってもたまには走りたくなるので屋内走路ラン＝23周で4.6㎞ #1-10,#11-2...

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このコラボレーション♪

楽しいでーす♂

のんびりと

☆出発前の軽い運動☆ SWIM;100×10[+0:05]Effort W.Down;100×1[-]IM >>>TOTAL;1100【LCM】 このあと富山県水泳...

青木剛会長もご臨席

SWIM;100×6[+0:10]effort(Fr) KICK/PULL;100×6[+0:05]50K(Fr)/50P(Fr)paddle,K=speed-play,P=des...

富山県中学校選抜体育大会水泳競技 前日準備で今夜は遅い 当日準備で明朝は早い 施設管理とは...