浜松で会おう!
13泊14日おつかれさまー♪
締めくくりは・・・
パレス名物「浮島エクササイズ」
気をつけてねー
あさって浜松でまた会おう！
youyou24練習日記【軽快】
神通川右岸堤防道路ラン。この夏定番の６キロルート。 登り坂８カ所とラスト100mの計９回ダッシュ。階段ダッシュは３セット。 久しぶりのランで疲れがないから脚は軽快。ダッシュも９回す...
youyou24練習日記【明日から浜松】
神通川右岸堤防道路ラン。定番６キロルートの途中で引き返して4.5キロ。 登り坂６カ所とラス...
学生日本一決定戦
この大会がいちばんおもしろいと思っているのはオレだけじゃないと思う
まずは
ドイツビールを♪
ドイツビール…続き
こんな演出、好きだな♪
最後は
締めくくりはショットバー
地上42階
眺望のいい高層階は気分がいいがあのときの体験があるので不安もある ※あのとき→http://gold....
youyou24's monologue
always enjoying！...Since 2005 by 加藤裕雄
強靭な翼を持つペガサス
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