SWIM;100×10[-]Effort PULL;100×6[-]Effort W.DOWN;400×1[-]KSKS/100 >>>TOTAL;2000【LCM】 忘年会シーズ...

SWIM;1000×1[-]Speed Play W.DOWN;100×1[-]IM >>>TOTAL;1100【LCM】 閉館間際に1000タラリ。体調管理は順調である。

自宅にプールがなくて泳げないので家の周辺をラン。1週600mのコースを5周で3キロを15分:54秒...

準備が整いました 開場からの眺望は絶景

ここのツリー

今夜の会場♪

水球 水球 水球

このような会に来ておりまして

プロによるデモンストレーションが６組

クライマックスはこの二人の30分を超えるパフォーマンスとトークショー 何年も続けて世界チャ...