こんなに積もった雪が消えるのはいつ？ 家と車庫の両側から落ちた雪の山。高さは2m50cmくら...

きょうは朝からいい天気だ。 積もった雪が太陽のパワーでイッキに溶けてくれたらいいのに。。...

50mプールはきょうから営業を再開し、いつもの顔ぶれと再会。二週間ぶりでも懐かしい。 みん...

SWIM;100×21[1:40]Effort W.DOWN;150×1[-]KPS >>>TOTAL;2250【LCM】 久しぶりに長水路での2000up。二週間におよぶ短水路で...

リクオルからダイレクトメールが来た。。。 ホットカクテル＆スプリングバンクフェアを開催中...

W.UP;400S-300K-400P-300K-400P-300K-400S SWIM;50×12[1:10]25IM-Order/25Fr,...Fast! W.DOWN;20...

駅と駅との間で２時間足止めになり、乗客が車内に缶詰め状態になった車両もあるという。 すべ...

外出時に最適、口の中で舌で転がすようにして歯を磨く新アイテム「ローリーブラッシュ」。 い...

パレスのシンクロチーム。 まだちっちゃいのばっかりだけど、順調にシンクロらしくなってきた...

SWIM;100×12[1:40]Moderate【SCM】 今夜、某所にて会議に出席するため時間に余裕がなく1200...