屋内走路を16周で3.2km。#1-10=DES/1-10,#11-15=DES/1-5,#16=階段ダッシュ！ きょうは脚も腰...

今夜は富山スイミングパレスの忘年会！ この日を待っていたかのように大荒れの天気(-.-)

居心地のいい止まり木に♪

会議→懇談！

今夜は眠れない♪眠りたくない♂

中は夏のように暑い、じゃなくて……熱い！、だ。 水球ＪＯ予選 パレスＰＯＬＯチーム。気合...

村上柚芽香；富山スイミングパレス 「高さは８点台なんだけどデザイン性が………なんだそうだ」 ...

富山市内で…

最新式が16台！

屋内走路21周で4.2km。#10,15,20=MAX!!。#21=JOG。#22=階段ダッシュ。 ランのあとは長水路で5...