某研究グループの「仕事と健康に関する調査」「ストレスと睡眠に関する研究」に協力している...

SWIM;1000×1[-]Moderate SWIM;100×3[1:40]Effort _rest[+0:30] SWIM;100×3[1:40]Best Effort W.D...

きょうと明日の両日「北信越高校生水球競技大会(全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳...

寒風を受けながらの砺波野ラン。12キロを1時間14分52秒。6:13/km。 しばらく走ってないし、で...

きょうからまたしばらく雪の降りやすい日が続くみたいだ。 今回の雪は不便を感じるほど積もら...

びわこ成蹊スポーツ大学水泳部 ＫＯＮＡＭＩ

今のところ暗～い顔をした選手はいないね。今のところ。

3Rds×50×8。 スタート前の雰囲気はいい。。。と思う。

体育センター周辺は真っ白な雪景色。 びわこチームの朝練は、昼食前のウエイトトレーニング...

SWIM;500×1[-]Moderate SWIM;100×5[1:40]DES/1-5 W.DOWN;200×1[-]100K/100IM >>>TOTAL;1200【SCM】...