100×3(1:20)...ditto
100×4(1:30)...ditto
...No rest between each sets
...Rest(+1:00)
100×2(1:30)Effort!!!
100×3(1:20)...ditto
100×4(1:15)...ditto
...No rest between each sets
...Rest(+1:00)
100×6(1:20)Effort!!!
...Rest(+1:00)
100×4(1:15)Effort!!!
...Rest(+1:00)
100×2(1:10)Effort!!!

「なんとしても達成したい目標がある」って言う穂乃香。なんとか目標を達成してもらいたいと思うから、俺も必死に手伝っている。ところがところが、なかなか思うように成果が表れないんだなー。でも、成功を信じてお互いにいろんな話をしながら、あの手この手で頑張っている。それがきょう、オフ明けということもあってだろうけど、どうにか俺の意図するところの近いところで泳げていた。「手応え」とまでは言えないが、ま、今までやってきたことが間違っていなかった、ってことでしょ。
少しずつだけど、この夏の目標に近づいてきているかなぁ・・・・
でも、ようやくスタート地点に立てた、ってところだよ。まっだまだこれからだ。なあ、穂乃香。