SWIM;50×36[0:55]Moderate PULL;50×12[0:55]Moderate W.DOWN:100×1[-]IM >>>TOTAL;2500【LCM】 選手の練習にお邪魔して泳いだおかげで2000over! 走ったし泳いだし、きょうは久しぶりにいい汗をかいたぞ