youyou24練習日記【不自由な脚】

swim;500×1[-]effort
swim;100×5[+0:15]best-effort,with-Paddle
w.down;100×1[-]IM
total;1100【LCM】
不自由な脚を引きずりながら
それでも1000泳いだ
意識的に脚を動かさないのは
なかなか不思議な負荷になる
それはそれで気持ちいい
水泳っていい