youyou24練習日記【砺波野ラン】

髪の毛をカットしてスッキリサッパリしたあと砺波野ラン。
６kmを30分21秒。Avg.5:03/km。5:44/5:14/5:09/5:06/4:45/4:21/km。
ラスト２kmをペースを上げてダッシュも入れて必死こいたけど５分アンダーできず。。。残念。
６kmでストップさせたはずのタイマーがストップしていなくて1分03秒、121m、余分に積算された。