youyou24練習日記【いい歳】

SWIM;100×10[1:40]Moderate
SWIM;100×10[1:40]with Paddle
KICK/SWIM;800×1[-]Kick-Swim/100
W.DOWN;200×1[-]IM >>>TOTAL;3000【LCM】
　　　　
動きの悪さ継続中。もういい歳だもんな。調子のいいときに気持ちよく泳げればいいや。