「プール⇔総合運動公園(往復3km)」＋「運動公園外周クロスカントリーコース2.1km×2周」
>>>TOTAL;7.2km
SWIM
100×1[-]Loosen >>>TOTAL;100【SCM】
筋肉痛はハンパじゃなかったけど、昨日より速く走ることができた麻痺してるのかな
さて、明日が最終日。きょうより気持ちよく走ることができるか
「プール⇔総合運動公園(往復3km)」＋「運動公園外周クロスカントリーコース2.1km×2周」
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筋肉痛はハンパじゃなかったけど、昨日より速く走ることができた麻痺してるのかなさて、明日が最終日。きょうより気持ちよく走ることができるか
