youyou24練習日記【安心】

SWIM;1000×1[-]Speed Play add W.DOWN;100×1[-]50K/50IM >>>TOTAL;1100【LCM】
講義も無事に終えて安心したので最低限の1000だけスイム。気分はスッキリした。
講義の準備で数日間パソコンに向かいっぱなしだったからか肩周辺が固くて動きが悪かった。
明日は体育の日。恒例のフェスティバル。朝から忙しいぞ。