SWIM;100×10[1:40]Best Effort
KICK/PULL;400×1[-]Kick-Pull/100
W.DOWN;200×1[-]IM >>>TOTAL;1600【LCM】
きょうはスイムだけ。ちゃんと練習しようと思ったけど時間の関係もあって1600
最低ノルマは泳げたが、まるで低酸素下で泳いでいるかのような息苦しさがあったフラッグスタッフで泳いでいるんじゃないかと思うくらいだったひょっとして歳のせいなのか。。。付き合ってくれたマミンコありがとう
SWIM;100×10[1:40]Best Effort
KICK/PULL;400×1[-]Kick-Pull/100
W.DOWN;200×1[-]IM >>>TOTAL;1600【LCM】
きょうはスイムだけ。ちゃんと練習しようと思ったけど時間の関係もあって1600最低ノルマは泳げたが、まるで低酸素下で泳いでいるかのような息苦しさがあったフラッグスタッフで泳いでいるんじゃないかと思うくらいだったひょっとして歳のせいなのか。。。付き合ってくれたマミンコありがとう
