youyou24練習日記【絶景】

雲ひとつない青空に稜線がくっきり映える山々。筆で描いているかのように見える飛行機雲。
沈んでゆく真っ赤な夕陽にだんだんと朱色に染まってゆく西の空。
ごく普通の生活圏の中で見る絶景を存分に楽しみながら神通川右岸エリアラン。
数値にとらわれたくなかったからGARMINを持たずに走った。ルートから予測して5.5kmぐらい。
途中の上り坂５ヵ所とラスト100mをダッシュ。JOGを挟んで階段ダッシュを５セット。
ランのあとはとびきり気持ちいいプールで500タラリ。走って泳いで絶景も楽しんで気分最高。