youyou24練習日記【洋太クン】

SWIM;100×30[1:40]SOLID,#22-30=With Paddle
...#29=MAXIMUM EFFORT!
...#30=MAXIMUM!!!
W.DOWN;300×1[-]KPS/100 >>>TOTAL;3300【LCM】

洋太を引き連れてビシッと30本。気持ちよかった。
ラストは1分10秒を切りたかったが、わずかに及ばず残念。
しかし、内容にも結果にも不満なし。この調子が長続きすればいいが。