swim;100×5[2:00]best effort, with paddle
w.down;200×1[-]100K(BK)100S(IM)
extra swim;50×4[-]#1,2=25FLY25FR/#3,4=FLY
total;1400【LCM】
なんとなく練習らしい練習ができたかな
最後の50×4は坂下さんにおつきあい
坂下「クロールはマスターしたし飽きたぞ」
加藤「どうしようか」
坂下「バタフライのコツを教えてくれよ」
加藤「バタフライはタイミングとリズム」
坂下「そんな簡単な教え方あるのかよ」
加藤「とりあえずやってみようよ」
というやりとりがありいっしょに泳いだ
実際に泳いでみて坂下さんは
「簡単やな」「すぐにマスターできるわ」
という結末で練習終了
坂下さんのバッタの上達にご期待！！
