youyou24練習日記【短水路】

SWIM;100×11[1:40]Moderate
W.DOWN;900×1[-]600SKP/200 add 300S,100R-IM/100Fr/100IM >>>TOTAL;2000【SCM】
長水路は合宿で水球が使用しているので、ダイビングプールの空き時間を活用した。
こう言っちゃナンだけど、短水路って、、速く泳げるよねぇ