やっぱり副作用が・・・

23日、抗がん剤治療を受けて、

24日～25日と酷い副作用がなく

蛇口の取り換えも終わり、

キッチンの断捨離？に取り掛かろうと思っていましたが

26日の午前中から体調が悪くなり

2日間、リビングソファで終日寝ておりました。

前回ほどの酷さはありませんが、

暑さも加わって何もできず～～～

特に夕方からは微熱も出て、

辛かったです。

28日は少し回復したので、午前中に

園芸屋さんで会員の更新、JA愛知で果物野菜を購入・・

午後は疲れが出て・・・ブログはお休みしました。

副作用は治まりましたが、

体力低下で動きが鈍く、すぐ疲れて～～

急ぐ用事も無いので、ゆっくりとしましょう。

午前中はヨガに参加しました。

歩いて5～6分の集会場です。

9時でも日差しが強く、

エアコンの効いた会場に入るとほっとしますね。

同じような年代の会員さん、今日は10名の参加でした。

今日のお題は、

”認知症予防、脳の機能を活性化”

コグニサイズの意味合いと、

脳の活性化についてのお話でした。

高齢者施設の日常にも取り入れられています。

午後はお疲れ休み・・・

少しずつ回復しているようですが

無理することなく、

この暑さを乗り越えたいと思っています。

10年一昔 ⇒ 2014年7月29日のブログ記事一覧-yoyo独り言

丑の日・・・うなぎ～～～だ

2014年07月29日 | 日記