頑張ろう！

暖かい日中になりました。
午後 「カーブス」 に・・・
前回お試しをして、6月から始めようと思うのですが
4月・5月１回ずつインストラクターの説明付で行います。
器具の使用要領等、前回も説明を受けたのですが
１か月ぶり・・・忘れていますね・・・・
肩こり解消・腹筋力が付くと良いのですが・・・
会員の皆様、熱心に取り組んでいます。
１年後の効果を楽しみに！　
自分のスケジュールに合わせて　予約なしで行けるのが良いですね。






10年一昔　　2006年4月14日