爺婆2人の生活に・・・

6時30分起床・・・
孫の声も無く・・・・
爺婆2人の静かな？生活に戻りました。

午前中にヨガ・・
今日のテーマは　「体幹をとらえて　バランス強化」
片足立ち（1分）左右それぞれ3回・・
ふらつきますねぇ～～～

午後は　10日ぶりに　カーブス　に・・・・

片づけも有りますが　ぼちぼちと・・・・
無理は禁物・・・
今月もあと10日になりました。
体調を整えて、夏バテが出ないように！
（少し夏バテ気味？）
庭がジャングル状態になっています。
もう少し涼しくなってから　整えましょう。




10年一昔　　2007年8月21日
繋がりました！