昨日の夕食とダイエット

昨日の夕食は嫁が買ってきた金のハンバーグ。



ダイエットしているのですが、味を知っているから見ただけで味を感じるほど。

まっいいか、といつものパターンで食べる・・・


今日は久しぶりに体重測定してみた。

体重計を出してきたら電池切れで出鼻をくじかれましたが、無駄に電池をストックしている私にとってはたいした問題ではない。

とりあえず測ってみると６６．０㎏。



おぉ、この２ヶ月弱で７２．０から６㎏減量したのをブログのネタ用に写真を撮ろうと、スマホを持ってきて再度測ったら６６．５㎏から下がらない・・・

パンツとタンクトップだったのですが、タンクトップを脱いで計測すると６６．０から６６．５を行き来して６６．５㎏に収まる。

あと少しだと、腕時計を外して計測したら６６．０㎏になりました。

夕食のダイエットプロテイン３００ｍｌを飲む前に測るべきだったな。


例年は健康診断日に合わせてダイエットして６６㎏に調整していたのですが、今年の健康診断は９月中旬です。そこまで維持していくのが辛いかもしれません。

週末は多少食べても大丈夫そうなのでなんとかなるかな。でも一日中おなかが減っている状態です。