急に冬になった - 今日からヒートテック

急に冬になった　-　今日からヒートテック

１．今朝はきれいな朝焼けの空



２．今朝はきれいな朝焼けの空


３．駅に向かう道


　昨日の帰り、冷たい強風のビル風を受けましたら体が冷えて、左半身がしびれて、体が固まりうまく歩けない状態になってしまいました。今日も冷えた朝となりました。急に冬になったようです。この急な寒さで体が固まりうまく歩けない状態になっています。

４．今朝はきれいな朝焼けの空


５．今朝はきれいな朝焼けの空


６．今朝はきれいな朝焼けの空


　こんな状態で歩くと転びそうで危ないので、今日からヒートテックのタイツをズボンの下にはきました。例年寒い時期になりますとヒートテ
ックの上下を着る事にしていますが、昨日から急に冬になったようですね。今日から例年より早くヒートテックのタイツと肌着で寒さ対策となりました。今日はヒートテックの上下で寒さをしのいで助かりましたね。
　でも、これからもっと寒くなったらダウンジャケットを着て上半身を温める事になります。三月のお彼岸の頃まで四か月近くはヒートテックの上下にお世話になります。ヒートテックを開発したユニクロさんに感謝です。
帰りは左足の具合が悪くなしてしっかりと左足の荷重ができません。この急な寒さで体が固まりうまく歩けない状態になっていますので、帰りは安全策でタクシーでかえりました。

今日も無事に終わりました。感謝！


記録

　天気：曇時々晴
　最高気温（℃）[前日差] 　 13℃[-2]
　最低気温（℃）[前日差] 　 7℃[-2]　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧：119／71／69
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
自宅出発　05：38：30　
烏山駅着　06：04：30
タイム 26：00　　
　京王線準特： 06：10
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：03
＜帰り＞　タクシー
　会社出発：　17：14
　山手線： 　 17：33
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：14
　　電車：座る。
　仙川発：タクシー　18：45:00
　自宅着　：　１８：５０：００　無事到着。　
　

『星と太陽と青空に願いを』

二件の審査が無事にパスしますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）