女同士。

この間、久しぶりに友人のJちゃんと梅田で会った
ゴールデンウィーク突入もあり、休日感満載で、
美味しいものを頂き、コレも可愛い！アレも可愛い！と
女同士の買物も最高で、楽しい一日だった

　　　　　　　　　　

堂島にあるカフェ『アメリ』へ～
たまたま通った路地で、たまたま見つけて入ったお店だったけど、
『塩キャラメルシュークリーム』が売りみたいで、JちゃんがTVでも紹介されてたと言っていた

また、美味しいお店見つけて行こうね

春パスタ。

今日の晩ご飯は手抜きですぅ・・・
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、
香りが出たら、長芋、椎茸を炒め、軽く茹でた菜の花も入れ、
パスタの茹で汁少々、酒、ダシ醤油、塩こしょうで味付け、
パスタを入れ、最後にじゃこを入れて絡めて出来上がり～♪

　　　　　　　　　　　　　　

ジューシー手羽先唐揚げ。

このメニューもうちの定番になりつつあるかな・・・
簡単で美味しい『ためしてガッテンレシピ』
手羽先の骨を最初に1本抜いてしまうので、
ボリューム感が出て、食べ応えアリ
昨日の晩ご飯とダンナーのお弁当でたいらげました

　　　　　　　　　　　　　　　

アボカド さらに大きく～。

金曜日は職場の飲み会で、久々に飲み過ぎ、
家に帰ってから、化粧も落とさず、ソファーで寝てしまった
シワやシミの原因の１つにもなるから気をつけないといけないのに、やっちまった・・・　

　　　　　　　　　　　　　　

寒い冬を乗り越え、最近、サンサンと太陽を浴び、
こんなに大きくなってきたアボカド
このアボカドは３号！

　　　　　　　　　　　　　　

こっちは１号、かなり大きくなってます。
2号は枯れてしまったので、3号の成長が楽しみです♪

　　　　　　　　　　　　　　

タラのホイル焼き。

最近、健康診断を受けた職場の事務職の男性、
採決の際、途中で血が出なくなり、反対側の腕に代えて採決しようとしたら、
なんと代えた方からも採決できなかったらしい・・・
痩せていて血管が細いからではなく、なんと！！血がドロドロ過ぎて出てこないらしい

健康オタクの私としては、とうてい考えられない話しだ
と言うより、そんな人がいるなんて初めて知った・・・

献血に行った際も、献血を断られたことがあるらしく、
そんなことを聞いた私は言葉が出なかった・・・

その人の毎日のお昼ご飯がそれを物語ってるけどね
カップラーメンか、菓子パンか、マック・・・

痛いとか、痒いとか自覚症状がないから普通に生活しているのだろうけど、
かなり赤信号だろう

食事はやっぱり大事だとつくづく思った

今日のウチの晩ご飯、メインは『タラのホイル焼き』

　　　　　　　　　　

アルミホイルにオリーブオイル、軽く塩こしょうしたタラ、お好みの野菜、
塩糀を少々、酒をふりかけ包む。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
ロースターに入れて、強火で１８分。

　　　　　　　　　　

レモンを絞っていただきまーす
体の中からキレイを目指そう






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