朝ラン20130920

2013年09月20日 | Run
朝ラン20130920

天気　快晴
気温　気温15.0C(6:00)-21C(08:00)
湿度66%-50%
風 西北西-東南東

滝山公園-拝島橋-睦橋-秋川河川敷

START 06:19:22 0.00km

FINISH 07:59:22 15.97km

TIME 01:40:00 15.97km

SPEED(AVG) 9.582km/h [6:15.7/km]

トイレ0回　水分補給2回

感想

逆周りのほうが下りが多く楽な感じがした。
GPSの操作誤って再作動はR16手前からになってしまった。
ここからだと自宅まで7.85kmだった。