続けてる事

朝晩２回の『とわ』の散歩



当然ですが、先代の『みるく・ここあ』が居た頃からずっと続いてます。



良く続くねと言われるけど、犬を飼ってればごく当たり前のことで苦痛に思ったことは一度もありません。

朔日参りと１５日参り



別に強制されたわけでも無いけど、こちらも若い時から続けてます。

禁煙



煙草を辞めてもう20年以上になる。
キャビン・ショートホープにマールボロやラークにパーラメントといろいろと吸ったけど、不思議なくらいピタッと止めれた。
オヤジも吸ってたから愛煙家の気持ちはよくわかるけど、今は少しも吸いたいとは思わない。

血圧測定

こちらは続けてるというより、医者から言われて半強制的？に・・・
何を隠そう、若い頃から血圧は高めだったんです。



ただこれといった自覚症状も無かったし、自己判断で薬も飲まずほっておいたんです。
ところが、今年の８月突然の眼底出血で左目は殆ど見えない状態、これにはノー天気なオヤジもビックリ！　　そして、緊急手術で人生２度目の入院。
医師から退院後は徹底して血圧管理をするようにと厳しいお言葉を・・・



今では自他共に認める立派な？高血圧患者ということで、降圧剤の服用と朝晩２回の血圧測定は欠かせません。
サイレントキラーの意味と自己管理の大切さを今更ながら思い知らされました。

ちなみに１度目の入院は小学４年の春休み初日。
後ろを振り返りながら坂道を自転車で勢いよく下っていて、駐車してあった無人のダンプカーに思いっきり激突、そのまま意識を失う。

　　　　　　

一緒にいた友人がたまたま通りかかったタクシーの運転手を呼び止め、血だらけのオヤジはそのまま病院へ。
当然春休みはずっと病院のベット上で過ごしてましたが、事故を聞きつけた先生や友人達が代わる代わる見舞に来てれたこともあり、退屈せずに入院生活が送れました。
当時は何にも考えずに無鉄砲なことばかりしてましたが、ほんと生きてて良かったと思える今日この頃です。