日曜日と寝付き

なんでか私、日曜日の夜の寝つきが悪いのです。

多分悪循環なのかも…。
予定はだいたい土曜日に入れ、

日曜はのんびりデー♪
朝寝坊、しかも昼寝

→夜元気過ぎて眠くない
→寝つきが悪い

→明日から仕事だし、寝なきゃ～と焦る

→結局眠れるが、眠りが非常に浅い

→月曜日テンション低い（笑）


なので、むしろ仕事のあるウィークディの方が
早寝早起きのリズムがあって体調も良い気がします。

だいたい週末に疲れがどっと出て、

なんとか月曜日に復活して、金曜日はバタンキューって感じです。


今週なんて休み多いし、
昨日あたりから気分は
ゴールデンウィークな感じです（←早）


うーむ。いかんいかん。
休みの日と平日の落差が激しすぎる。

今日も昨日調子こいてお菓子とか食べちゃったから

な～んだか胃が重くてムカムカするし。



オーノー！！

いい加減普通にお菓子食べられる胃腸に戻っておくれ～（笑）



そんな感じで…

今からゴールデンウィーク最終日の夜の寝付きを気にしてしまうアロエなのでした（笑）