寒鱈汁

今日も１日ベットで爆睡…。

腰から下が苦しい～。痛い。
特にふくらはぎとふとももと、あと腰。
尾てい骨からおしりの筋肉痛も…。

こまったなぁ。

寝てれば夕方にはだいぶ良くなるけど。
普通にテレビ見れて、起きていられるのってとても幸せなことだなぁ。

どんなに食生活とか改善がんばっても
生理に伴う不調はついてまわる～

例えばこれが仕事してたら、
どんどんロキソニン飲んで、
無理して出勤してるんだろうな。

ありがたいことに、おうちで休んでいられる。
からだの声に耳を澄ませてみよう。

救いは食欲はあることで
今日は寒鱈汁！

あったまりました～。
美味しく食べられて感謝です。

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