ホルモン様

お休みでよかったぁぁ～。
生理痛久しぶりにきたー！！

掃除機かけたらもうひたすらのんびりまったり。
新聞読んで、こまごまとした家事をして、あとはもう横になる。

ホッカイロ貼ったら少し緩和。


久しぶりだなぁ。生理痛。
でもロキソニンいらないぐらいだから
軽い方である。

なんで痛い月と痛くない月があるのか調べたところ
卵胞ホルモンが少ない月は痛くて
卵胞ホルモンが多い月は痛くないそう。

今月は少なかったな、卵胞ホルモンさん。

こんなにダメダメな日でも
こころがすさまないように(笑)
新しいシャンプーを使い、
いい香りに癒されました。
半身浴をしつつ読書して汗だし。

あ、真田丸！
やっと見れた。面白かった！！
Twitter盛り上がるのもわかるわかる。
毎週見よう。

いやしかし
こうゆうことって大事。
自分をいたわる。
無理しない。

やらなきゃいけないこと後回しにしてとにかく、休む。

生理きたとたん
ものすごいイライラはなくなった。
やっぱりホルモン様すごいなぁ。

明日もゆっくりできるぞよー！