ダイエット再 １６７日目（１月２６日）火＠運動

この黒豆の量、すごーーーい！(*゜▽゜)

BREADS STUDIO北海道産黒豆デニッシュだよ！

神戸屋のパンがスーパーで買えるやつ！(＾▽＾)


めちゃめちゃおいしいんだ～o(*^▽^*)o


このパン好き～！！(*´ェ`*)

また買う～！！！


エクササイズの記録以外は

食べ物の話しかしてないなあ～(　￣ー￣)

ほんとに食べるの好きだな～、あたし(　￣▽￣)

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「スタンダードコース」×１

　※ウォームアップ
　※マットを使った脚のエクササイズ
　※マットを使った腹筋のエクササイズ
　※ダンベルを使った腕のエクササイズ
　※クールダウン