ダイエット再 おやすみ（２月２日）火

早起きして病院へ！！

花粉が飛んでるのが


見えそうなくらい、いい天気です。



子宮体癌と、子宮頸癌と、乳癌の検査です。


子宮体癌の検査はたぶん初めてですけど、

痛くてびっくりした！！！


どんぐらい痛いかっていうと、

「いーっ………たぃ　Σ(*゜ロ ≦;)!!」

つって思わず起き上がるほどです。


「い、いま、なにしたの～？？(´；д；`)」

と思うくらい痛くて、なかなかの出血があり、

「検査後はなるべく静かに過ごすように」

との注意書きを渡されたので、

この日のエクササイズはお休みです。


帰ってきて子どもに検査の話をしたら、

「その検査って、やらなきゃダメなの？」と言うので、

「だって、ガンになったら

こんなもんじゃ済まないんでしょ？(つД｀)」

と話したら納得していました。


検査は必要だね(*^-゜)



病院の帰りに、

太陽の陽に照らされた

サーティーワンアイスの自販機が！！

キラッキラ輝いていたので、

吸い寄せられるように

「グラノーラ（バナナ＆マカダミアナッツ）」を購入。


え？？２００円？？(°◇°;)


セブンチーンアイスにも、

高級アイスブームの波がキタ━━━━(゜∀゜)━━━━!!


この日は特別だから食べちゃった。

おいしかった！

これは、にしゃくえんでもやむを得ない。



そして、PLAZAをうろうろ…


うろうろ大好き(゜▽゜=o)♪

趣味：うろうろ


このチョコ、すごくよくできてる！


どんな需要なのかわからないけど、


これ９００円で買って、食べるのか？
飾るのか？
賞味期限まで飾って、ギリギリで食べるのか？



海街ダイアリーを読んだ人はご存知の

カジカガエルもチョコになってました！


楽しいなあ、うろうろ(≧∇≦)


「エクササイズもいいけど、散歩もいいんですよ」

って聞くけど、私なんて散歩したら

いつまでも帰ってこないからなあ……（゜∀゜*)

ショッピングじゃなくて、

山でも川でも海でも、帰って来ないだろうなあ……( ´￢`)

ダイエット再 １７２日目（２月１日）月＠運動

２月１日から、上の子の受験が始まりました！

いやいや、頼むよ！八(＾□＾*)


で、珍しく早めに会社を出たので、

帰り道に立ち蕎麦屋さんに寄りました。

ど～～んと、ミニ親子丼セット！！！

冬でも冷たい蕎麦が好き(。・・。)

ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ

ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ～　♪　ヽ(。≧□≦。)ノ

（by　まじんのおのようこ）



【立ち蕎麦ちょっとしたエピソード】

隣に座った大きな大きな外国人さんは、

天丼セット（温そば）＋天ぷら盛り合わせ

を注文し、天ぷらの盛り合わせを手掴みで食べてた！！

ＷＯＷ！ワイルド！！w(゜ロ゜)w カッコイイ


そして、天丼の天ぷらをレンゲでバリバリ壊し、

ごはんと混ぜて食べてた！！

ＷＯＷ！バイオレンス！！w(゜ロ゜)w イカシテル

※イカレテル、ではありません



その後、私は成城石井を少しうろうろ…

すごい、これ！！Σ(・oノ)ノ
ブラウンモンブランのクレームブリュレ

これはクレームだよ！
どんだけカロリー高いんだろ？？( ;゜Д゜)

横からも見てみた！(っ゜Д゜；)
おそるおそる…


こんなに大きいのに、

お皿に取り分けられないタイプのスウィーツ！

もしかして、１人前か？？

ＷＯＷ！アメリカン！！w(゜ロ゜)w



　■この日のエクササイズ
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
　体幹エクササイズ運動×１
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×１


火曜日は、市でやってるガン検診に行く日だったので、

エクササイズは軽く済ませて早めの就寝を心掛けました！
エライ！