ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 189日目(2月21日)日@運動

2016-02-24 12:14:28 | ダイエット
押入れの整理したら、

ベロアのスカートが出てきた!!!(ノ≧∇≦)ノ

これかわいくて気に入ってたんだよね~♪ヾ(´∇`。*)ノ


で、さっそく履こうとしたら、



ぎゃ~~~~~~~っ!!!(|||ノ`□´)ノ

履けないよ~~~∑(`□´/)/ !!!


えええええ???

ま、ま、ま、まじ???w( ̄▽ ̄;)w


無理矢理チャックを上げると

肉を挟みます!!・゜・(ノω;`)・゜・


イデデデデ…(≧◇≦)


こいつは克服したいぜ!!(; ・`д・´)

火がついちゃったぞ!!

がんばるぞ~~~い!!(*`▽´*)


■この日のエクササイズ
 コアリズム エッセンス「基本編」×2
 コアリズム エッセンス「応用編(サンバ)」×1


「基本編」2回だ~~!!ヾ(´∇`。*)ノ


ダイエット再 おやすみ(2月20日)土

2016-02-24 12:02:38 | ダイエット
子どもの受験結果が出た日!!(ノ ´▽`*)ノ

※しかし、まだ受験は続くのであった…○| ̄|_ =3 ブッ

で、気忙しなく、なんかいろいろ手につかないまま、

ぐでぐでして過ごし、_|\○_ グデ

冷たい雨で布団も干せず、

掃除をする気にもならず、 ̄|_|○ゴロゴロ

夜はサムゲタンを食べに行ったのに写メも撮り忘れ( ̄ロ ̄|||)

エクササイズもしなかった、と。



要するに、

な~んにもする気がない日だ~щ(ll゜д゜llщ)


※受験の結果は極めて良好です♪ヽ(*´∇`)ノ エライ!



ダイエット再 188日目(2月19日)金@運動

2016-02-24 11:45:01 | ダイエット

がんばって基本編2回やった!!。o@(^-^)@o。

本当は応用編も2回やりたいんだけど、

今回はここまで!!


■この日のエクササイズ
 コアリズム エッセンス「基本編」×2
 コアリズム エッセンス「応用編(サンバ)」×1


※特筆すつようなできごとも写メもない日だ…