ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 174日目(2月4日)木@運動

2016-02-13 02:45:30 | ダイエット
この日はちょっとわけあって、なんとも言えない気持ちで、

午前中から横浜関内付近にいました。



成城石井さんのワインバーがあるんですね。


知りませんでした。なんかおしゃれ…(・゜ρ゜)


おいしそうだ………ヽ( ゜▽、゜)ノ

禁酒が解禁になったら、絶対に来よう!(´┓`*)



その後、ちゃっちゃと気持ちを切り替えて

仕事に行く気になれず、

中華街を彷徨い…東門(朝陽門)の方へ。

(中華街のお店ってほとんど11時からなんですね~)

コーヒーでも飲んで気分転換するか、と

ドトールか、スタバか、サンマルクか悩んで、




結局、サンマルクで

コーヒーゼリーパフェを食べちゃう私( ̄~; ̄)


サンマルクといえば、

今、チェルシーのチョコクロを売ってるんですね~!!

食べてみたい気もするけど、甘そうだなあ…(;・∀・)




パフェ食べて気分転換したんですが、

ここでいつもの放浪癖が出てしまいまして…(;´∀`)


こんな時間に中華街にいるなんて珍しいし、

もうちょっとうろうろしちゃっても……

いいっすよね?(;´д`)ゞ

みたいな。




■山下公園■

氷川丸と鳥


大桟橋と鳥


木とベンチと海


木と芝生


水の守護神像の噴水と氷川丸


水の守護神像の噴水と氷川丸
ガラケーバージョン




■また戻って中華街■

東園!
25年位前にバイト先の先輩に連れて行ってもらってから
ずっとファンです。私の中では「中華街といえば東園」
友だちを連れていく時も「東園に行っとけば間違いなし!」
と思ってます!



ランチも安くておいしそうだし、
気持ちと頭の中は、超食べたいけど、
11時に食べるには、中華料理は“ちゃんとしすぎている”




そして南門シルクロードへ!!
カラフルなリュックかわいいなあ~、
これと同じの下北にも売ってんだよね。



これ~~~~~!!(σ・∀・)σ
カラフルバナナポーチ!
これも下北に売ってて一目惚れしたんだけど、
ぐっとこらえて3日くらいしたらなくなってたんだよな。
誰か買ったんだろうな、いいなあ……


ここにはあれと同じ色はなかった……売れたのかな。
だって素敵な色だったもんね~。



白玉ごま団子のお店発見!(●´∀`)

下の子が喜びそうだな~!
今度、連れてこよう!!(*´∀`)


パクチー料理豊富なお店発見!(σ´∪`σ)

パクチー好きの友だちに教えてあげよ~っと!


■関内駅付近■
いい加減、仕事に行かなくては!!(;´Д`)

その前にお昼ごはんだけ…(往生際の悪さがすごい!)


高校時代のアジト「糸ぐるま」です!懐かしい~~!

これこれ、このチョコ白玉をよく食べた!!



でもお昼だから「ラーメン&ギョーザ」にした!

中華街に行ったのに、あえて京風らーめん!!

夜は居酒屋っぽくなるようです!

禁酒が明けたら、
ここもチェックすること……とφ(・_・”)メモメモ




やっと、やっと、この日のエクササイズだ~!!
長かった~~!!


■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「お手軽最短コース25分」×1
 ※ウォームアップ
 ※椅子を使った脚のエクササイズ1
 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
 ※立った姿勢での腕のエクササイズ