ダイエット再 １８２日目（２月１３日）土＠運動

きなこ、大豆、黒蜜ブームは

いつまで続くのか！Σ(゜Д゜；)

すべてのお菓子が

きなこ、大豆、黒蜜味になるまで続くんじゃないか？


つか、きなこ・大豆IN　って書いてあるけど、

きなこってたぶん大豆。


きなこ好きのうちの子には、いい時代だなあ(´∩｀。)


■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

ダイエット再 １８１日目（２月１２日）金＠運動

こ、こ、これは！！！(;゜д゜)

な～～～んでこんなことするの～～？？？(´Д｀ )

バナナチョコクッキーって……

絶対においしい！！(； ・`ω・´)


ピザって、甘くしても、チーズたっぷりにしても、

結局、カロリー高いよね……(ノД`)・゜・。



花粉症の症状の

「自分の意志とは関係なく、

気づくと目を掻きむしっている時がある」

が激しく出ています。

いやだ～～～、ほんといやだ～～～～！！

・゜゜・(/□＼*)・゜゜・

でもがんばる…（ ´Д⊂

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１


がんばった～！！ほんと、よくがんばった～！！

ダイエット再 １８０日目（２月１１日）木＠運動

熊本名物「いきなり団子」がお菓子になっとる！！Σ(゜Д゜；)

と思ったら、２年前からあったんですね。

中身は残念な仕上がりのようで……( ノω-、）

※参考記事

そもそもサツマイモがそのまま入ってる食感と、

「サツマイモとあんこを餅でくるんで蒸す」っていう

大胆でざっくりした感じ（＝大雑把とも言う）が

「郷土料理」っぽくていいんではないの？？



いきなり唐芋棒を見た時も、

「サツマイモペーストおいしそう～～！！(*´Д`)

サイズも食べやすそうで、いいじゃん！！(⌒o⌒)」

と思った後で、

「ありゃ？でもサツマイモの形がないじゃん！！Σ(・∀・；)」

っていうところに引っかかったんです。



そんで、こんな話題が出たついでに調べたら、

いきなり団子って商品名じゃなくて、

郷土菓子の名前なんですね！Σ(゜Д゜)（いまさら）

いろんなお店で作って売ってるのね！Σ(゜Д゜)（いまさら）

京都の八つ橋みたいなことなのね！！Σ(゜Д゜)（いまさら）


いきなり団子５種類もあるのな！！Σ(゜Д゜；)
（プレーン・よもぎ・黒糖・紫芋・さくら）

いきなり団子６種類もあるのか！ヽ(; ゜д゜)ノ
（プレーン・白あん・紫芋・よもぎ・くり入り・くるみ入り）

焼きなり団子もあるんだ！Σヽ(｀д´；)ノ

いもくり団子もあるんやて！！Σ(゜◇゜；)

黒豆むらさきもあるぜ！！(　 Д )　゜　゜


チョコやアーモンドやベリーは入れないのか！！Σ(゜д゜lll)

きなこや黒蜜や抹茶はまだないのか！！((((；゜Д゜))))

バナナやマンゴーやアボカドは！！(゜Д゜≡゜Д゜)



食べ物の進化ってすっごいですよね、ほんと。

たまにスーパーをうろうろしてるだけじゃ、

ぜんぜん追い切れないっす(´∀｀||;)

一生、見たことないまま終わる

日本の食べ物も多いんだろうなあ



食べ物もすごいけど、飲み物もすごい！！

スタバを筆頭にもう飲み物なのか食べ物なのか、

なんだかわかんない(； ゜`Д゜´)ｂｙ岡本太郎画伯

大人のココア、甘そうだな。

最近の大人は甘いからな。

そして、私の人生はしょっぱい…


　■この日のエクササイズ
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
　体幹エクササイズ運動×１
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×１

手抜きエクササイズ…１０分です。

エクササイズも緩急つけてやらないとね(´ε｀；)～♪



知らなかった……

サーティーワンがあったかアイスやってたなんて

３月１４日までに食べなきゃならん！！

ダイエット再 １７９日目（２月１０日）水＠運動

お正月が終わるころ、

体重が少し増えていました(￣Д￣；；ガーーーン


「そんなに食べ過ぎた自覚はないし、

エクササイズもしてたのにな～。

やっぱり冬は寒いから、

体が脂肪を蓄えるんだな～(・_・?)」
※自覚がないだけで、すごく食べてた可能性あり


と勝手な解釈で納得していたら、


いつの間にか体重が元に戻っていました。



たぶん、どっちかが夢！！(； ・`д・´)



砂糖えんどう＆スナップエンドウ天国！！

茹でただけで甘くておいしい！！

大好き、大好き、大好き～～！！(≧∇≦)


安く入手できたので、

大量に茹でて、お菓子代わりにつまんでいます。


子どもはえんどう豆・グリーンピースが嫌いなので

「くさい、くさい」と食べません！(*´ -`)


だからあたいが独占なのよ！！ヾ( 〃∇〃)ツ



今気づいたんだけど、

「さとうえんどう」って、ダブル苗字なのね！(≧∇≦)



■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ