ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 175日目(2月5日)金@運動

2016-02-14 01:44:40 | ダイエット
花粉が飛びまくりでございます!!!(;・∀・)

エクササイズしてても

鼻水が垂れまくりでございます!!(;´Д`)

あーーー、

今年も始まってしまったーー!!(((;゜ Д゜) ))

いやだ~、いやだよ~!!。゜(゜´Д`゜)゜。

目も、掻いちゃダメダメと思いながら、

掻きまくりでございまするよ~~!!ヽ(;´Д`)ノ


でも、がんばる…(´Д⊂

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「お手軽最短コース25分」×1
 ※ウォームアップ
 ※椅子を使った脚のエクササイズ1
 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
 ※立った姿勢での腕のエクササイズ

ミニストップの「ディアボラ風BIGハンバーグ」
初めて見ました!
なかなかのインパクトです!


シンプルゆえに、ぐっと目を引きますね……

これはやられるなあヽ( ゜`Д´゜)ノ

買わなかったんですけど。

いつか買うかもしれない。

再び出会った時には、

お買い上げるかもしれない(; ・`д・´)




そして、岐阜県の下呂温泉といえば、

日本三名泉の1つ!!

ですが、名前で損してるので、

なんとか「ゲロ」のイメージをよくしようと

がんばってるところが、応援したくなります!


横浜駅で発見「下呂げろまんじゅう」

そうだ、下呂は蛙の鳴き声なんだ!

青空球児・好児さんのギャグは

「下呂下~呂!」なんだ!(`・д´・ ;)