ダイエット再 １８９日目（２月２１日）日＠運動

押入れの整理したら、

ベロアのスカートが出てきた！！！(ノ≧∇≦）ノ

これかわいくて気に入ってたんだよね～♪ヾ(´∇｀。*)ノ


で、さっそく履こうとしたら、


ぎゃ～～～～～～～っ！！！(|||ノ｀□´)ノ

履けないよ～～～∑(｀□´/)/ ！！！


えええええ？？？

ま、ま、ま、まじ？？？w(￣▽￣;)w

無理矢理チャックを上げると

肉を挟みます！！・゜・(ノω；`)・゜・

イデデデデ…(≧◇≦)


こいつは克服したいぜ！！(； ・`д・´)

火がついちゃったぞ！！

がんばるぞ～～～い！！（*｀▽´*）

■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×２
　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１


「基本編」２回だ～～！！ヾ(´∇｀。*)ノ

ダイエット再 おやすみ（２月２０日）土

子どもの受験結果が出た日！！(ノ ´▽`*)ノ

※しかし、まだ受験は続くのであった…○|￣|＿ =3 ブッ

で、気忙しなく、なんかいろいろ手につかないまま、

ぐでぐでして過ごし、＿|＼○_ グデ

冷たい雨で布団も干せず、

掃除をする気にもならず、￣|＿|○ゴロゴロ

夜はサムゲタンを食べに行ったのに写メも撮り忘れ(￣ロ￣|||)

エクササイズもしなかった、と。


要するに、

な～んにもする気がない日だ～щ(ll゜д゜llщ)

※受験の結果は極めて良好です♪ヽ(*´∇｀)ノ　エライ！

ダイエット再 １８８日目（２月１９日）金＠運動

がんばって基本編２回やった！！。o@(^-^)@o。

本当は応用編も２回やりたいんだけど、

今回はここまで！！

■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×２
　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１


※特筆すつようなできごとも写メもない日だ…

ダイエット再 １８７日目（２月１８日）木＠運動

おおお！！
「とり野菜みそ」がおかしになってる！！∑(・∀・)


２つで１００円！！お買い得！！(゜д゜屮)屮


去年、金沢に行っても、宇都宮に行っても、水戸に行っても、

どこにいっても駅に「とり野菜みそ」を売ってて、

うちの近所のスーパーにももちろん売ってて、

「いったい、これはどこの名物なんだね？」(； ・`д・´)

と思ってたけど、石川県のものだったんですね！

つまり、金沢で売ってたのが正解だったわけだ～(*´▽｀*)

さらに、別のお店でワンタンも見つけました！


みなさんも近所で
「とり野菜みそ」探しをしてみよう！ヽ( ´￢`)ノ



あのね、あのね、

これ気づいちゃったんですけどね、

写真を撮ってUPするだけで気が済んでる自分発見！

これダイエット効果じゃない？

逆にこのブログ見て欲しくなって、

買って食べちゃった人、ごめんなさい…ｍ(＿ ＿；)ｍ

アラフォーダイエッターとは仮の姿、

夜中のお菓子テロリストは私です(；´艸｀)


■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１


食べたら動きましょう♪v(。・ω・。)

ダイエット再 １８６日目（２月１７日）水＠運動

いいもの見つけた～！！(●´∀｀)ノ+゜*。゜


じゃじゃじゃ～～～～～ん！！（←昭和的な）
『アボカドのちから』！！


これはレンジで温めた豆乳に入れたバージョンです！
熱湯でもOKよ゜*。(*´Д`)。*°


おいしいよ！これお手軽！！お弁当につけてもよし！(v^ー°)

■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１


コアリズムってこんなに疲れたっけ…？？？(；￣ー￣A