ええ
そこそこ走ってます
完走するってのも
モチロンなんだけど
まあ人間ですからね
漫然と走ってるわけじゃなくて
計られて走ってるわけなので
気になるわけですよ
一応タイムも
まあ
オレクラスの中流だと
自分の重さが
直でタイムに影響してくるわけです
フルを走るとき
まあ一般的には
1kg体重が減ると
3分タイムが短くなる
なんて言われてて
じゃあ
今から10kg増えても
30分加算でイケるのか？って
まずムリだから
たぶんウソなんでしょうけど
まあ自分の中で
フル装備の体重はこのくらいって
決めていたりするので
そこまで落とすのが
毎回毎回タイヘンだったりするのですわ
さらには
ただ落とすだけじゃなくて
筋肉を残したまま
カーボの代謝を残したまま
撃沈しない状態を保ちながら落とすってのが
コレ戦いなわけであります
つまるところ
できるだけ食事制限に頼らずに
むしろちゃんと食って
走ることによって燃やして落とす と
死ぬほど走れ！！ と
死ぬまで走れ！！ と
むしろそのまま
燃えきってしまえ！！ と
答えはいつも
最も過酷なところにあるのです
まあ今日のところは
最終調整の30km超LSD
走っておくことが
大きな自信になりますゆえ
なにはともあれモチベーション
ウマの鼻先にぶら下げられたニンジンのごとく
走ったあとの強烈ご褒美をゴールにすえて
今日もまた
心停止したとき用の1万円を挟んだ
愛ホン片手に飛び出すわけです
小滝橋通り～早稲田通り～山手通り～目白通り～環七～
千川通り～新青梅街道～小金井街道～連雀通り～東小金井駅
まあ
簡単に言うと
新宿から
できるだけ大回りして
32km先の
宝華に並びに行くと
そういうことになるわけです
超激脱水
超激脱塩
超激脱アル状態
もうね
ビールを待つ
わずか1分がね
永遠と書いて
死んじゃうと読むぐらい
まじで
指先冷たくなってやんの
アハハハハー
心停止するかとおもた
あんまりにウマスギて
そうそう
このときのために
死んでも無銭飲食にならないように
愛ホンの裏側に万券挟んでいたりするの
そして
いまイチバン必要なもの
決してコレだけでは終われないのに
決してコレなしでは始まれないもの
ビールをスタートさせて
麺の前までに終わらせるために
いまイチバン必要なもの
そして
待ち望んだる
カーボロード
キタキタ (゜∀゜) キマシタヨ！！
単品で頼むと
200万円アップのチャーシューが
セットになると
100万円アップに抑えられるという
3/4チャーハンが
まさかの100万円扱いという
この鬼セットが
ダブルセービングの
オドロキの950万円って
近年とみに軽視されがちな
1000万円の壁を
何よりも明確に塗り直す
超えられない壁というより
むしろ民衆を守るための鉄壁
美味いじゃ (゜д゜lll) ないっスカ！！
口内に感動を止めていられず
全身がビクン！！と
躍動を抑えられない美味さ
間に幾千杯のラーメンが
挟まっているにもかかわらず
ものごころつかない頃から
30年以上の時空を超えて
色あせない美味さって
スゲェことだ
ガキンチョを
いつの日か連れてこれたら
親子4代で通うことになるんだ
うわ
むっちゃ楽しみじゃんか！！
って
実はすでに
小指にチョビッと付けて
コッソリ舐めさせてみてたりして
ハイ
笑顔頂きましたー
ホンバンが
ますます楽しみデスー
そこそこ走ってます
完走するってのも
モチロンなんだけど
まあ人間ですからね
漫然と走ってるわけじゃなくて
計られて走ってるわけなので
気になるわけですよ
一応タイムも
まあ
オレクラスの中流だと
自分の重さが
直でタイムに影響してくるわけです
フルを走るとき
まあ一般的には
1kg体重が減ると
3分タイムが短くなる
なんて言われてて
じゃあ
今から10kg増えても
30分加算でイケるのか？って
まずムリだから
たぶんウソなんでしょうけど
まあ自分の中で
フル装備の体重はこのくらいって
決めていたりするので
そこまで落とすのが
毎回毎回タイヘンだったりするのですわ
さらには
ただ落とすだけじゃなくて
筋肉を残したまま
カーボの代謝を残したまま
撃沈しない状態を保ちながら落とすってのが
コレ戦いなわけであります
つまるところ
できるだけ食事制限に頼らずに
むしろちゃんと食って
走ることによって燃やして落とす と
死ぬほど走れ！！ と
死ぬまで走れ！！ と
むしろそのまま
燃えきってしまえ！！ と
答えはいつも
最も過酷なところにあるのです
まあ今日のところは
最終調整の30km超LSD
走っておくことが
大きな自信になりますゆえ
なにはともあれモチベーション
ウマの鼻先にぶら下げられたニンジンのごとく
走ったあとの強烈ご褒美をゴールにすえて
今日もまた
心停止したとき用の1万円を挟んだ
愛ホン片手に飛び出すわけです
小滝橋通り～早稲田通り～山手通り～目白通り～環七～
千川通り～新青梅街道～小金井街道～連雀通り～東小金井駅
まあ
簡単に言うと
新宿から
できるだけ大回りして
32km先の
宝華に並びに行くと
そういうことになるわけです
超激脱水
超激脱塩
超激脱アル状態
もうね
ビールを待つ
わずか1分がね
永遠と書いて
死んじゃうと読むぐらい
まじで
指先冷たくなってやんの
アハハハハー
心停止するかとおもた
あんまりにウマスギて
そうそう
このときのために
死んでも無銭飲食にならないように
愛ホンの裏側に万券挟んでいたりするの
そして
いまイチバン必要なもの
決してコレだけでは終われないのに
決してコレなしでは始まれないもの
ビールをスタートさせて
麺の前までに終わらせるために
いまイチバン必要なもの
そして
待ち望んだる
カーボロード
キタキタ (゜∀゜) キマシタヨ！！
単品で頼むと
200万円アップのチャーシューが
セットになると
100万円アップに抑えられるという
3/4チャーハンが
まさかの100万円扱いという
この鬼セットが
ダブルセービングの
オドロキの950万円って
近年とみに軽視されがちな
1000万円の壁を
何よりも明確に塗り直す
超えられない壁というより
むしろ民衆を守るための鉄壁
美味いじゃ (゜д゜lll) ないっスカ！！
口内に感動を止めていられず
全身がビクン！！と
躍動を抑えられない美味さ
間に幾千杯のラーメンが
挟まっているにもかかわらず
ものごころつかない頃から
30年以上の時空を超えて
色あせない美味さって
スゲェことだ
ガキンチョを
いつの日か連れてこれたら
親子4代で通うことになるんだ
うわ
むっちゃ楽しみじゃんか！！
って
実はすでに
小指にチョビッと付けて
コッソリ舐めさせてみてたりして
ハイ
笑顔頂きましたー
ホンバンが
ますます楽しみデスー
