あ～あ いつのまにかついてしまった脂肪どうしよう？アニメにまとめました。ビックリするほど脂肪を熱に代謝して消費しますのでスッキリ痩せます。

 

あ～あ いつのまにかついてしまった脂肪どうしよう？

 

食べ過ぎて、

キツイ運動が続かなくて、

お金がかかりすぎて、

思ったほど効果が無くて、

体を壊して、

 

あきらめた方に同情します。私も効果が無くて。チョット油断すると脂肪は付きますよネ。

たった一食の取り過ぎた摂取カロリーは脂肪として貯えられます。その増えた脂肪を減らすのに何日もかかります。太る一因です。

ダイエットインナー「背中クールタイ」

アニメ画像にあるようにビックリするほど脂肪を熱に代謝して消費しますのでスッキリ痩せます。しかも超簡単でミトコンドリアが増えます。

 

代謝して消費するって分かりますか？

 

代謝は生命維持のために1日のエネルギーを基礎代謝、身体活動量、食事誘発性熱産生に分かれて消費されています。詳細はウェブ上で代謝を検索すると同じような内容で見られますので割愛しますネ。

アニメ画像の内容の脂肪を燃やす方法はどこにもありません。説明します。

冬、白菜は霜を浴びると甘くなるのは寒さから身を守るのにデンプンを糖分に変えますよネ。ほうれん草も、雪下野菜も、栗も冷蔵庫で寒さを負荷すると甘くなりますネ。甘い調味料は少なく済み自然のうまみがあります。冬野菜にはたくさんあります。

私たちも基礎代謝は夏より冬の方が高いのは寒さから命を守るのに脂肪を熱エネルギーに代謝して変えているからです。寒い環境を作り寒さを負荷すると基礎代謝を高め健康痩せができます。

この仕組みを応用したダイエットをサポートするのは、あなたの細胞内にいるエネルギーを作るミトコンドリアですので効果は言うまでもありません。一番です。

M製菓㈱のR-1の宣伝のように背中を寒い環境にしますので同じ効果が期待できます。

褐色脂肪細胞とミトコンドリアは寒冷刺激で脂肪を熱に代謝するときに増床されます。

皆さんも着けるだけでダイエットはもちろん、若返る、蘇る、スタミナアップするなど楽しめます。脊髄の周りにある褐色脂肪細胞と「背中クールタイ」が重なり冷やすとできるのです。

　

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背中に発見！体の仕組で脂肪を減らせる方法とは？

ズバリ！背中にある褐色脂肪細胞を寒冷刺激

 

人間は常に体温を一定に維持しています。暑い時は汗を掻き体温を下げるのは皆さんご存知です。そこで質問？では寒い時はどうやって体熱を作っていますか。

答えは脂肪を燃やして体熱を作っています。この代謝を応用したダイエットです。

その環境を作れば体の仕組で脂肪を燃やし減らせます。

冬野菜が寒さで甘くなるのと同じです。

私達も寒さから命を守るのに脂肪を熱に消費して温めます。褐色脂肪細胞が脊髄の周りにあり「背中クールタイ」と重なることから発見しました。

エビデンス熱・産生に関する論文です。

出典　東京大学先端科学技術センター

私たちの体には、寒さに反応してすみやかに熱を産生して体温を維持する仕組みがあるの分かったよね。

これが出来たら肥満への新規治療法や予防法につながると期待されます。だってさ。出来たらスゴイことですね！

 熱を産む体の仕組を説明するね。

私たちは摂取したエネルギーを消費しています。脂肪には、ついつい食べ過ぎて摂取カロリーが消費カロリーを上回ると蓄えられ白色脂肪細胞とそのたくわえられた脂肪を熱に変える褐色脂肪細胞があります。（画像の黒い部位）

脊髄の周りにある褐色脂肪細胞と「背中クールタイ」が重なり合っているのが分かりますね。背中の熱を逃がすと放射冷却現象で温度を下げることで発見されたのよ。

褐色脂肪細胞が寒い！と感じるとノルアドレナリンが分泌されリパーゼが中性脂肪を分解して遊離脂肪酸をミトコンドリアが熱を産みます。

論文などによるとこのエネルギー代謝を繰り返すことでミトコンドリアが増え、褐色脂肪細胞が活性化され生産能力を高めるそうです。この時に使われるのは基礎代謝のエネルギーですので基礎代謝も高められそうですね。

 背中クールタイはミトコンドリアが脂肪をヒーターにする環境を作ります。あとは体の仕組でヒーターに消費してくれます。

運動・活動で30分～60分、安静時、デスクワークやテレビ見ながら2時間で効果が出ます。恒常性の体熱維持ですよね。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激する方法は寒中水泳や冷水シャワーなどありますが衣服を着ながらできるのがうれしいですね。

1年通してできるし全額返金保証付きです。

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発見！ウォーキングでクールに消費カロリーを増やして痩せる方法を

 

テレビ東京【トレたま】に

煙突効果で背中の熱を逃がすと放射冷却現象で温度を下げます。体を動かしますと衣服内にふいご作用が起きます。

衣服内の空気をストレートに外に出し入れすることで、暑い環境では熱溜まりを煙突効果で放出して温度を下げクールにします。

寒い環境になることで体の仕組が脂肪を体のヒーターに消費してくれます。有酸素運動に寒さを負荷すると基礎代謝のエネルギーと身体活動量のエネルギーを使いＷ効果で消費エネルギーを増やします。

目次

・「背中クールタイ」はウォーキングの汗の悩みから生まれました。

・学者、研究者の論文がヒントに

・同一のウォーキングで痩身差がでる不思議　適正時間、距離、目安は

・エネルギー代謝（脂肪を熱に変える）と酵素　　　

・まとめ　　 

・「背中クールタイ」はウォーキングの汗の悩みから生まれました。 

膝に水が溜まり曲がらない、走っても4歳の孫に負けることから70歳になったら3本足（杖）？も覚悟して、健康のために始めたのがウォーキングです。

ある日、下着の背中部分の黄ばみを見てびっくり、黄ばみの元汗を背中から早く放出しようと考案したのが「背中クールタイ」です。

背中の熱溜まりを煙突効果で放出して体をクールにすることがテレビ東京ＷＢＳ【トレたま】で紹介されました。

氷のような冷たさはないので評価は賛否両論ありますが背中に発汗機能があり熱を溜めないで即逃がすことで放射冷却現象で温度も下がります。

ウォーキング中の汗の悩みを解消し、あれから8年、膝も回復し、その間に思いもよらない思わぬ脂肪を燃やすミトコンドリアとの出会いがありました。

  ・学者、研究者の論文がヒントに、

日本医科大学の太田茂男教授と佐藤重人です。

学者の論文で、褐色脂肪細胞が肩甲骨の周りにあり寒冷刺激をすると熱・産生することを知り、偶然にも「背中クールタイ」と褐色脂肪細胞のある部位とが重なり「もしや」と思いで自身で比較実験すると論文通りに痩身差が確認でき、目から鱗でした。

細胞学の研究で分かったのは日本ではマウスなどの小動物の実験です。快く相談に乗って頂いたのが日本医科大学の太田教授でした。もちろん私の実験結果を報告させていただきました。

ためしてガッテン！にも出演され、スタミナＵＰミトコンドリアの第一権威者です。細胞学と私の現象では隔たりがあります。研究者の求めるものは医薬品であり。私のは健康器具で現象を起こし恒常性の体温調節が応援してくれます。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激する方法です。

  

「背中クールタイ」は衣服を着ながらオールシーズン出来るのがうれしいですね。

・同一のウォーキングで痩身差がでる不思議　

ウォーキングで使っているのは身体活動量のエネルギーでが優先的に使われ、残念ながら中性脂肪をを消費するのはエネルギーが足りなくなってからです。エネルギー源も見ると納得します。

ウォーキングで使われるのは摂取したグリコーゲン（糖質）が優先的に使われます。

では、中性脂肪を減らすのに消費エネルギーを増やす方法となると基礎代謝のエネルギーを使うことですね。

1ヶ月1㎏減らすのに比較してみました。

寒さを負荷すると30分で出来、付加しない時は80分かかります。

 ウォーキングの適正時間、距離、目安は季節によって個人差があります。

 

「背中クールタイ」を着けた人着けない人の背中の温度、湿度ですが背中の熱を逃がすと衣服内の温度湿度も変わりますので自分自身の最低限は運動開始して体が温まり発汗する迄です。

時間は寒い季節は発汗まで30分位です。夏は暑いですが30分で汗を掻きますが熱を逃がすのです爽やかです。

寒い季節に普通にウォーキングをするとグラフを見ての通り発汗も早まります。ヒートテックの衣類だと汗で悩みますが熱を逃がせば快適です。

「背中クールタイ」をウォーキングに着けると温度を下げ熱産生しているのが推察できます。

 ・エネルギー代謝（脂肪を熱に変える）と酵素　　

エネルギー代謝は寒さを感じると交感神経の指令でノルアドレナリンが分泌されリパーゼが中性脂肪を分解して遊離脂肪酸をミトコンドリアが熱・産生します。

リパーゼの働きを助けるのが酵素です。酵素食品は新鮮な生の食べ物と生の魚、みそ、納豆などの発酵食品食事です。

寒さを負荷しエネルギー代謝することで褐色脂肪細胞が増床してミトコンドリアが増加すると言われています。

 

・まとめ　　

 

エネルギー代謝でミトコンドリアが脂肪を熱に変えるのは、寒い環境、運動、空腹時です。

寒い環境では体温調節で使うのは基礎代謝のエネルギーですので寒さを感じると脂肪をヒーターに消費し、運動、空腹時になり不足してから基礎代謝のエネルギーが使われます。

体の仕組で使うエネルギーが決められていますので寒い環境にして消費カロリーを上げることで効果的に減量出来ます。

　

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痩せる褐色脂肪細胞を寒冷刺激するウォーキング30分で痩身差がでる。

 

同一条件30分のウォーキングに寒さを負荷しない、負荷する。とで痩身差が出ます。

30分の散歩に「背中クールタイ」着けるだけで着けない日より痩身差が多いのが分かります。

平均20ｇの差が出ます。

どうして痩身差が出るのでしょうか？

外気温度・湿度・風により影響もうけます。食事の摂取内容によっても変わりますが。 

 

生活や運動の消費カロリー計算する安静時の基礎代謝メッツ1.0をベースに運動量で計算されます。

同一運動して痩身差20ｇは計算が出来ませんね。いろいろ調べましたけどありません。ただ分かってきたのは寒い環境で基礎代謝のエネルギーを使っていることです。

寒い環境での体温調節のエネルギー代謝は酸素を使わないようです。酸素を使わないからメッツ計算が出来ないのです。

そこで20ｇの痩身差を逆算して脂肪を減らす計算で出しているのが30分の運動に寒さを負荷すると80分の有酸素運動と同じ効果があると言えるのです。

又、安静時デスクワークしながら2時間比較してみると同じように痩身差が出ました。

安静時のデスクワークしながら2時間の痩身差から40分の有酸素運動と同じ効果があるのです。

（計算サイトkeisan） 

このように寒さを負荷して痩身差が出るのは褐色脂肪細胞を寒冷刺激しているから出るんですね。

学者の論文通り、

どなたも脂肪燃焼する“寒い環境”を背中に作れば体の仕組で脂肪をヒーターに消費してくれます。 

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