本当に効果のあるダイエットが ゼロ円 で出来る！
本当に効果のあるダイエットは、ダイエットサプリ 食事制限 キツイ運動 をしなくてもすぐに効果の出るダイエットです。痩せる褐色脂肪細胞を活性化させる構造にあります。
【寒い環境】下にするので、すぐに効果の出るのが分かります。ランニング ダンス サイクリング トレーニング 水泳 などがありますが決められたエネルギーの使い方を理解すると分かります。
ホメオスタシス恒常性の体熱維持はご存知ですよね。
・人は暑いと汗を掻き冷ます
・人は寒いと脂肪を燃やして痩せる ☚コレです。
体の仕組を賢く使うだけですよ。
お腹の脂肪がどんどん減っていく運動？サプリ効果は？
運動で痩せにくいのは？
運動で使われるエネルギーは身体活動量のエネルギーグリコーゲンが最初に使われることから痩せにくいのです。（グラフ参照）寒さを負荷すると基礎代謝のエネルギーを使うのですぐに脂肪を代謝して効果が出ます。
ダイエットサプリは詐欺が多い？
そこでダイエット商品口コミサイト
で商品を検索調べてみました。
参照：ダイエットカフェ日本最大級のダイエット商品口コミサイトです。
芸能人が盛んに宣伝しているダイエットサプリや今飲んでいるサプリ
ご覧ください。
ダイエットサプリはダマしたもの勝ちの業界だと思って間違いはないですね。
効果のあるダイエットは あなたの細胞で痩せます。
細胞は温度の「反応・仕組」で命を守る仕組みがあります。
冬野菜は寒さから身を守るのに澱粉を糖に代謝して甘くなり私達は摂取した食べ物で恩恵を受けています。
基礎代謝は夏より冬の方が多い。体も命を守るのに脂肪を熱に代謝して温めているのです。
この細胞の仕組みを応用したダイエットです。
「体の反応・仕組」を活用するのはあなた
私達の体は常に生命を維持するのに一定の温度で保つ仕組みホメオスタシス恒常性の体熱維持があるのは皆さんご存知ですよね。
体が暑くなると発汗して気化熱で体を冷まします。
意外と知られていないのが
体が寒くなると温めるのは？
筋肉が熱を作るという説もあります。が、病人がベットで寝ていた場合はどうでしょうか？エネルギーの使われ方をご覧ください。
１日のエネルギー消費量の割合
摂取した食べ物をミトコンドリアがエネルギーATPを造り生命維持の為に（脳・心臓・肝臓などで）基礎代謝のエネルギーが使われ、運動活動に身体活動量のエネルギーが使われます。
運動では簡単に痩せないというのが分かりますネ。
体を温める。体温調節で使われるのは基礎代謝のエネルギーです。
褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱に代謝する環境を作れば皆さんも痩せるのは簡単！
寒冷刺激するといっても「背中クールタイ」を着けるだけですので暖房している部屋でもできますので寒くはないですよ。
「背中クールタイ」を着けると脂肪を燃やす環境に
メタポリックアナライザーで量りました。
なんと着けるだけで酸素消費量が増えるのです。
脂肪を燃やしている証ですね。
薬機法がありますが燃やす環境をつくるだけですので関係ないですよね。
１年間の記録の中から抜粋
2時間で「背中クールタイ」を着けると着けないのと痩身差が20gも出るのです。消費カロリー計算すると有酸素運動40分と同じ効果です。
脂肪を燃やす褐色脂肪細胞のメカニズム
「背中クールタイ」が脂肪を燃焼するメカニズムの解説図です
脂肪を燃やしてエネルギーを作るのはミトコンドリです。褐色脂肪細胞の中に多く含まれており、➀寒さを感じると②ノルアドレナリンを分泌③脂肪を分解して④⑤ミトコンドリアが脂肪燃焼します。⑥エネルギー不足時（運動・食料摂取不足）にも中性脂肪を熱エネルギーに代謝（脂肪燃焼）します。
太るのは簡単ですね。
動かないで食べ過ぎると、消費カロリー ＜ 摂取カロリーが多いと白色脂肪細胞に貯えられます。
暮らしの中に生理現象で効果のあるダイエット
痩せたい！と思ったら背中にぶら下げてください。初期費用のみ毎日ゼロ円でとことん使えます。
・在宅勤務、テレワークしながら基礎代謝をあげるダイエット
・デスクワーク、事務、作業しながら脂肪対策！
・テレビ見ながらプヨプヨ脂肪対策！
・カラオケ、基礎代謝を上げて痩せる。生活習慣病予防に
・スポーツ観戦、立派な痩せタイムです。
・・・などしながら中性脂肪を下げたいお方はご利用ください。
まとめ
本当に効果のあるダイエット如何でしたか。背中に着けるだけで「体の反応・仕組」を賢く利用、ダイエットは簡単にできます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
