目からウロコ！冬野菜が“霜にあたると甘くなる。ヒトも冷やす刺激で痩せる「まさか」の共通点が

 

 

冬野菜が霜にあたると代謝（デンプンを糖質に）して甘くなるように、ヒトの体も褐色脂肪細胞を“寒冷刺激”にして代謝（中性脂肪を熱に）するダイエットが簡単にできます。

目からウロコ！冬野菜が霜にあたると甘くなるように、人間も寒冷刺激で簡単に痩せられます。

 

 

目次

1、植物のミトコンドリアは「デンプン」を分解して「糖質」に変える

2、哺乳動物のミトコンドリアは「中性脂肪」を分解して「熱エネルギー」に変える

3、「背中クールタイ」は着けるだけ

 

1、植物のミトコンドリアは「デンプン」を分解して「糖質」に変える

白菜などの冬の野菜が甘くなるのは、寒さから身を守るために、水分を減らして（エネルギーをＡＴＰの形でデンプンなどに貯蔵）糖分やビタミンを増やして甘くなっていきます。

光合成で細胞内に貯蔵した「デンプン」を分解して「糖質」に変えて糖分を増やします。美味しくなるのにはＡＴＰを作るミトコンドリアが必要だったのですね。

 

2、哺乳動物のミトコンドリアは「中性脂肪」を分解して「熱エネルギー」に変える

褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪を熱エネルギーに変える（代謝）ことはマウス実験で確立されていますね。

この時に使用するエネルギーは人が生きていくのに安静時に使う基礎代謝のエネルギーです。冬野菜の寒い環境で起きる代謝と同じです。

 

ヒトの身体も寒さを感じると交感神経の指令で「熱を作れ！」とノルアドレナリンが分泌してリパーゼが脂肪を分解して褐色脂肪細胞の中に多く含まれているミトコンドリアが熱・産生して「熱エネルギー」に変えます。この代謝を繰り返すことで褐色脂肪細胞が活性化してミトコンドリアは増えると言われています。

 

3、「背中クールタイ」は着けるだけ

背中に着けると熱を逃がすと放射冷却で温度を下げるので寒い環境になります。寒い環境になるとすみやかに中性脂肪を分解して体のヒーターに消費し始めます。

寒い季節はもちろん暑い季節はエアコンの下できます。運動時、活動時に30分で有酸素運動80分の消費カロリーと同じ効果が、安静時に120分で有酸素運動40分の消費カロリーと同じ効果が出ています。（個人差があります）

 

皆さんご自身の細胞に寒さを負荷するとミトコンドリアを生かしたミトコンドリアダイエットができます。中性脂肪を代謝できると相乗効果で生活習慣病対策にも若返ることも体に良いことがたくさんあります。

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体脂肪を減らす方法は「褐色脂肪細胞のあるところ？」を寒冷刺激しまう。

します。

体脂肪を減らす方法は「褐色脂肪細胞のある脊髄の周り」を寒冷刺激して基礎代謝のエネルギーを使い落としています。

既成概念にとらわれず今迄に無い発想で衣服内の気候を変えホメオスタシス恒常性の体熱維持とコラボしておきる現象で脂肪を落とします。

お付き合いでツイツイ飲みすぎたり、運動不足だったり油断するといつのまにかおへその周りに脂肪がついてしまい落とそうと思ってもなかなか落ちないってことありませんか。そこで私が実践している体の仕組を活かした今迄に無い発想で少しずつ体脂肪を減らす方法を紹介します。マウスの実験で確立された論文に基づき私自身で褐色脂肪細胞の代謝を試して確認しました。体の仕組を活かした方法ですので参考になります。あなたも体感すれば結果が出ます。

目次

1、今迄に無い発想

2、褐色脂肪細胞のあるところ

3、「背中クールタイ」とは

4、エビデンスは

5、基礎代謝の比較実験

6、まとめ

1、今迄に無い発想

従来は

・細胞学者・医者は：褐色脂肪細胞を活性化すると脂肪を熱に変え（代謝）消費します。方法は寒中水泳、温冷シャワーなど言われていますね。

・スポーツ医学学者は：ウォーキングなど有酸素運動を勧めていますが身体活動量のエネルギーを使うので優先順位があり、やる時期やタイミング、食事前などが言われています。筋肉を使った無酸素運動も使われるのは80％が筋グリコーゲンです。いずれもエネルギー源は身体活動量のエネルギーですので脂肪を減らすのには長時間が強いられます。

今迄に無い発想は基礎代謝のエネルギーを使います。

「背中クールタイ」を着けると熱を逃がして放射冷却現象での温度が下がり脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激することができ脂肪を熱に変え（代謝）消費してくれます。この時に使うのが基礎代謝のエネルギーです。

2、褐色脂肪細胞のあるところ

褐色脂肪細胞のある部位は脊髄の周り「背中クールタイ」を着けると重なります。あとは首の周り、腋の下、腎臓の周り、心臓の周りですが命を守るべきところに配置されています。

3、「背中クールタイ」とは

衣服内の気候を変えた温熱環境で交感神経とコラボする製品です。

背中熱を煙突効果で放出して温度を下げます。暑い時は汗の冷却機能を活かし爽やかになり汗の悩みを解消します。背中を逃がして放射冷却で温度を下げ寒い環境にすると脂肪を体のヒーターに消費して減らします。

暑い時は体をクールに、背中を寒い環境にして体脂肪を減らすオリジナル製品です。

4、エビデンスは

ホメオスタシス恒常性の維持を活かした製品です。ヒトは暑いと体温調節で汗を掻きますね。では寒いとどこから熱を持ってくるのでしょうか？・・・・・基礎代謝のエネルギーを使います。基礎代謝が夏より冬の方が約1割多いのは体熱を作るからです。体の仕組ってすごいですね。植物の細胞もすごいですよ。

冬野菜も寒さから身を守るのにデンプンを糖分に変え（代謝）ています。白菜も霜や雪下で寒さで甘くなります。大根も葉っぱに近い部分が甘いですね。ヒトも脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を熱に変え（代謝）るのは生命を守るためです。

5、基礎代謝の比較実験

 

運動に30分～40分背中に寒さを負荷するだけで痩身差が出ます。20ｇはカロリー計算で有酸素運動80分に匹敵します。

デスクワークに120分背中に寒さを負荷すると20ｇの痩身差はカロリー計算で有酸素運動40分に匹敵します。このように痩身差20ｇは20日×365日＝7300g　7.3㎏です。

背中に着けるだけ体の仕組で体脂肪が減らせます。もちろん時間を増やせば増えます。 

6、まとめ

衣服内の気候を変える今迄に無い製品でホメオスタシス恒常性の体熱維持とコラボして寒い環境を作れば体脂肪を少しずつ減らします。運動に日常の活動に着けるだけで基礎代謝のエネルギーを消費するダイエットです。

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交感神経が制御しているのを、汗の冷却機能を活かして体を冷ます、褐色脂肪細胞を活かして代謝するダイエット！

 

ヒトの体は、常に体温を一定に保つために維持されています。交感神経が制御していて暑い環境では体温調節で汗を掻きますね。寒い環境では脂肪を体のヒーターに消費します。冬野菜も「寒さを負荷すると甘くなる」ように脊髄の周りにある褐色脂肪細胞に運動・活動時に30分、安静時に120分寒さを負荷すると熱産生が体重差で確認できます。「背中クールタイ」は背中の温熱環境を変えることで交感神経の働きを活かし、クールビズグッズとして、ダイエットグッズとしてお役に立ちます。

 目次

1、体は交換神経が制御している

2、汗の冷却機能を活かして「いい汗」を掻く

3、褐色脂肪細胞を活かしてダイエット

4、進化した衣服と「背中クールタイ」

5、まとめ

1、体は交感神経が制御している

ヒトの体は、常に体温を一定に保つために維持されています。自律神経（交換神経と副交感神経）は一言でいうと体内の環境を整える神経です。

交感神経が暑さを感じると体熱を放射、伝導、蒸発（発汗）して冷まし維持します。

交感神経が寒さを感じると熱産生して体熱を維持します。私たちの意思ではできないのが体温調節ですね。

2、汗の冷却機能を活かして「い汗」を掻く

「いい汗」：汗は“蒸発”するときに熱を奪います。“蒸発”して冷却機能が活かせます。「背中クールタイ」は煙突効果で熱を外へ逃がします。四季を通して重ね着してもバイパスから逃がすので衣服も濡れないからサラーっとして爽やかです。臭いも少ないですね。

「悪い汗」：汗は“蒸発”が妨げられると衣服が濡れてしまいます。さらに熱がこもりジメジメ、ベットリして着替えるか我慢して風邪をひくかです。

1ｇの水が蒸発するときに必要なエネルギーは0.58kcal、体重が58kgのヒトですと、100gの汗を掻くと、1℃体温を下げられるという計算です。

汗の一番多いのは背中です。「いい汗」は“蒸発”する環境を作ってあげて煙突効果でダイレクトに外へ逃がすことで冷却機能が生かせますね。衣料業界には今迄に無い発想です。

3、褐色脂肪細胞を活かしてダイエット

褐色脂肪細胞（ミトコンドリア）を寒冷刺激するとエネルギー代謝（脂肪を熱に）することはマウスなどで確立されています。偶然に「背中クールタイ」と褐色脂肪細胞のある部位とが重なることで「背中クールタイ」を着けると熱を逃がし放射冷却で温度を下げ寒冷刺激することになります。褐色脂肪細胞に関してはカテゴリーから見られます。

この冬にデスクワークしながら120分の比較実験で痩身差が確認されています。論文通りに基礎代謝のエネルギーを消費するダイエットができるのです。

基礎代謝のエネルギーを使った120分の痩身差20ｇはメッツ3の有酸素運動40分に匹敵します。

30分の同一運動でも比較しても痩身差が確認されます。

このように安静時に120分、運動に30分～40分着けるだけで基礎代謝のエネルギーを使った健康ダイエットが出来ます。

4、進化した衣服と「背中クールタイ」

 

吸水速乾の生地です。汗が衣服に吸われて、布の表面層へ移送して汗をすばやく外気へ発散させます。

ゴルフをして比較してみたのですが吸水速乾系の衣服は熱がこもります。「背中クールタイ」を着けると背中の熱溜まりを放出することでより冷却機能が高まります。

背中に発汗の多いヒトにはおススメですね？

寒い季節でも吸湿発熱系の衣服を着て活動時での汗の悩みも解消します。

「背中クールタイ」です。

皆様の中には口を小さくという意見もございますが、ダイレクトに空気を出入りさせ効果を出すために口は大きくしてありますのでご理解ください。ご利用のシャツは一回り大きめになります。

5、まとめ

脊髄の周りには自立神経が多くあります。汗腺も褐色脂肪細胞もあります。「背中クールタイ」は着けるだけで“暑い環境”では体を冷まし、“寒い環境”を作れば脂肪を体のヒーターに消費するダイエットができます。

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日本人の1割しか知らないことハナタカの番組でも褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を熱に変えます。

日本人の1割しか知らないこと

今日のハナタカさん

アナタはいくつ知っていますか？体に関する専門家がやっているダイエット3つのハナタカ

5割りが知っている

運動は〇〇〇〇〇に

3割しか知らない

格好は〇〇〇〇〇

2割しか知らない

〇〇〇を身につける

答えは漫画の下に

1割の人しか知らない漫画

 ハナタカさんの答えです。

正解は

5割が知っている

運動は朝の時間帯に

3割しか知らない

格好は薄着する：脂肪を燃焼する

2割しか知らない

マスクを身につける

でした。

マスクを着けると自然と腹式呼吸になり筋肉が使われるでした。

5割は空腹

3割は寒い環境

2割は運動

3つの回答の中にダイエットは何れも代謝（脂肪を熱に）しています。

この代謝を担うのがミトコンドリアです。

日本人の1割しか知らないことの答えは漫画にある「背中クールタイ」です。

背中にある褐色脂肪細胞を寒冷刺激して脂肪を熱に変えます。

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 出典　日本人の3割しか知らないことくりぃむしちゅーのハナタカ！優越感：テレビ朝日

　

 

ダイエット 30分の効果がスゴ～イ！ビフォーアフター公開中！

 

褐色脂肪細胞を寒冷刺激すると脂肪をヒーターに消費します。30分間その体重差がビフォーアフターで確認できます。

写真のヒトの襟元から背中の熱が風速1秒間に5㎝逃げていきます。熱を逃がすと放射冷却現象が起きて温度を下げます。天気予報でよく使われている言葉ですね。

又、風の強い時は空気が入り背中の温度を下げます。

背中の温度が下げると脊髄の周りにある褐色脂肪細胞を寒冷刺激することになります。

皆さんも痩せるのに褐色脂肪細胞を寒冷刺激すれば効果のある話を聞いたことがあると思います。

ＮＨＫの番組でも放映しました。

水に手をつけて軽い寒冷刺激をしてエネルギー（酸素）消費量を見たグラフです。

脂肪を燃焼する酸素のにはが必要ですので数値が上がっていますからヒーターに消費している証になります。

 

これと同じ実験を背中に寒冷刺激をして30分。しない30分のビフォーアフターを比較したのが下の表です。

体重差が出ます。余談ですが安静時2時間でも差が出ますよ。

褐色脂肪細胞を寒冷刺激する方法は寒中水泳、冷水シャワーなどありますが、同一運動をして30分のビフォーアフターで確認されたのは「背中クールタイ」が初めてです。

30分のビフォーアフターで体重差が出たのは使うエネルギーが違うからです。

1日のエネルギー消費量の割合は安静時（クマさんの冬眠状態）に使う基礎代謝と身体活動量と食事誘発熱産生に使われます。

運動や活動で使うのは身体活動量のエネルギーが優先的に使われます。

寒い環境にすると基礎代謝のエネルギーを使います。体温調節で使うのは基礎代謝のエネルギーですので寒さを負荷すれば運動開始からエネルギーを消費します。この結果がビフォーアフターの体重差に出たのです。 

皆さんも着けると同じような結果が出ます。燃焼する環境を着ければダイレクトに脂肪を燃焼します。 

エネルギー代謝をするときに褐色脂肪細胞が活性化するようです。

論文などによるとこのエネルギー代謝を繰り返すことでミトコンドリアが増え、褐色脂肪細胞が活性化され生産能力を高めるそうです。

この時に使われるのは基礎代謝のエネルギーですので基礎代謝も高められそうですね。 

寒い環境での熱・産生に関する論文です。

出典　東京大学先端科学技術センター

私たちの体には、寒さに反応してすみやかに熱を産生して体温を維持する仕組みがあるの分かりましたね。

これができたら肥満への新規治療法や予防法につながると期待されます。 

  

「背中クールタイ」はミトコンドリアが脂肪をヒーターにします。こんな流れです。

運動・活動で30分～60分着けるだけ、安静時も着けるだけで、デスクワークやテレビ見ながら2時間で効果が！

　

最後までご覧いただき有難うございました。