福島銘菓

福島銘菓　家伝　ゆべし
このひとで型のゆべし・・・おいしいとぴろんちゃんの噂で試食してみるとここここれがゆべし？？？ゆべしというよりも新種の餅？？！！もっちりゆべしに甘さをおさえたあんことケシの実のつぶつぶ、こんなおいしいゆべし、食べたことない。
噂通りの銘菓です。会社にもお土産に買いました。福島といえば薄皮まんじゅうも有名だけどこのゆべし、ほんとおいしいよ。
　
おいしい後は運動運動！
今日もしっかり会社の帰り、スポーツセンターへ行って来ました。行く前、トマトプリッツ食べて血糖値１６０でのぞみ、アミノバリューで水分補給しながら一時間。今日はステップ台を使うエアロビの日だったので運動強度が高くぜーぜー言いながら汗だくになってがんばりました。終了時血糖値１３０。最初と最後、あと３０ずつ低かったらよかったのにな。外の気温は６度。これからはちゃんと着替えて帰らないと風邪ひきそ。