2/14（火）の食事記録。
朝食はサンジェルマンのシナモンロール、ヨーグルト、フルーツ、プレミルプラス入りコーヒー374kcal。
ランチはお弁当メニューのエビカツ、ポテト＆ソーセージのガリバタソテー、お豆のコールスロー、スクランブルエッグで555kcal。
夕食は北海道から送られてきた海産物スペシャルボックスに入っていたなめたカレイの干物と漬物などで359kcal。
おやつのあんころ餅・チョコバッキーを含め2/14（火）の総摂取カロリーは1628kcal、消費カロリーは171kcal、あすけん59点でした。
田舎から送られてきたというご近所さんからのお裾分けの高菜漬け。
ごはんがすすみます🍚
ご馳走様でしたᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ:*
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