久々の晴れ間

久しぶりに晴れ渡っています。
窓を開け放ち秋風が心地よい１日になりそうです。

お弁当は今日から野菜中心にすることにしました。
家族皆でダイエットをすることにしたのです
最近の買い物かごは野菜ジュースやラブレ、ヘルシアとかが増えています。

今日の
・大沼牛カルビ焼き
・さつまいもとかぼちゃのレーズンサラダ
・小松菜の煮浸し
・海老の塩焼き
・いんげんの胡麻和え

野菜だけというのも難しいね
頑張って考えることにしましょう

今朝のわんこの散歩は清々しくて気持ちよかったね
伸びたススキが風に揺れて、遠くまで見える景色
青空と緑　　　全部輝いて見える。





このままお天気が続くといいな