再起動（多分）。

　昨晩は少しだけ柔軟体操をしてみた。
　硬い。体が硬くなってる。
　各部位の可動域が狭くなっている。
　こ、これでは素早く動けない。
　最近、動きが鈍く感じていたのは体の硬さの所為か？
　前屈だけは昔と変わらない。両手がべったり足元の床に付く。他は硬くなっているのに。謎だ。

　少し真面目にストレッチをしてみる。
　やはり硬い。
　むぅ。

　少し体を動かしてみる。
　イメージは素早く体を動かせた時のまま。でも体はイメージ通りに動かない。
　最近、生活が自堕落すぎたかもしんない。運動不足だ。
　パワーは必要ないが、逃げ足の速さは確保しておきたい。
　その為にはダッシュ時と急停止時に使う筋力が必要なのだが……筋力が落ちてる。

　でも、そちらを鍛える前に体の柔軟性を元に戻さないと、危険、かもしんない。

　私は元々は体が硬い方だ。ストレッチをしないとすぐ硬くなってしまう。
　暫らく真面目にストレッチをすることにする。

　昨晩は、本は読んでいない。

鬼灯（ホオズキ）その２。

　本日の倉敷は晴れていました。
　最高気温は三十一度。
　最低気温は二十七度でありました。
　明日も晴れるみたいですよ。



　上の写真に写っているのは、「鬼灯（ホオズキ）」の萼の部分が袋状になったものです。

　鬼灯（ホオズキ）に関しては、2008年09月01日の記事や2008年09月02日の記事もよろしかったら、御覧下さいませ。
　一昨年の鬼灯のお花と萼の部分が袋状になったものです。




　お花は、白いお花が咲きます。

　花言葉は、「偽りの恋」だそうです。