お正月気分はもう抜けましたか？

　本日も倉敷美観地区周辺は晴れていましたよ。
　最高気温は七度。最低気温はマイナス二度でありました。
　明日も予報では倉敷は晴れとなっております。

　寒い日が続いていますね。冬将軍様、御活躍の御様子。何よりです。

　皆様。お正月気分はもう抜けましたか？　
　張り切って寒さを吹き飛ばしてお仕事頑張りましょう。
　皆様の御健闘をお祈りいたします。

痩せたいなら動け。

　友人達の多くが「太ったぁ～。どおしよぉ～」と嘆いている。
　連中は正月から夜な夜な新年会と称する飲み会を開いて飲んだくれていた。カロリーの過剰摂取である。体重が増加するのは当たり前だ。
　ダイエットをするまでもない。痩せたいなら飲むな。それと当分は糖分を控えろ。と言っておいた。正月太りなら生活習慣を元に戻せばすぐに戻るだろ？　
　これでしばらくは飲み会のお誘いの電話がなくなって静かな夜が過ごせる。
　幸いである。