だから諦めちゃだめだね
やらかしてばかりの経験者が言うのだから間違いないところ
やらかしも結果味わい深さになる事もあるのだから人生は分からないものだ
だからと言って短絡思考と短絡行動を放っておけって話しじゃない
頭を使えよな
そのために学校行ってたんだからな
大波はまた来るぞ
その時乗り遅れるな
その日のために準備しておけ
ま、自分に言ってる事なんだけどね(^○^)
15分ぐらいやっただけなのに、汗が一気に噴出しました！
我慢ができなくてちゃんと入った事のないサウナってこんな感じなんじゃないかな、と。
気持ち良いっちゃ気持ち良いですが、危険と背中合わせの作業はしっかりとした準備と心構えが必要ですね
ちょっと反省、
ちょっと満足
今日も張り切ってお稽古いたしましょう〰️
でも日傘と帽子、そして飲み物は忘れずにね
部屋を少し冷やして布団をかけ（とは言っても気がつくとベッドから落ちている）、鼻で呼吸して脳を冷やすと快眠できる様になるらしい
私の場合エアコン設定温度は25度
※推奨は24度らしいが寝相が悪く風邪引きそうなので、、、、
節電にはならない
電気料金高いのに、、、
それでも快眠にコストをかけることを選んだのは起きた時の気持ちよさと、その後1日の少し易さと頭脳明晰度（もちろん対象は過去の自分ですよ）の高さゆえ。
今朝も快適な目覚め！
枕も迷走した末に半年ぐらい前にベターな物と出会えたし、なんとなくな万全状態(^○^)
出会いに感謝ですね！
汗だく✖️5回ぐらい頑張りました〰️
頑張った甲斐あって計画通り進みました
充実〰️
しかしあと10回ぐらいは同じことをするのか、、、、
それを考えるとちょっと憂鬱です
