9月26日 （木曜） 朝8：30頃に
約15年ぶりに、「大腸内視鏡 検査」に、行きました 
病院からの 検査前日の食事です 
検査要領用紙をコピペ
朝 食 です
昼 食です
夕 食 と おやつ（間食）です
検査当日
病院内科横の個部屋で、薬名 マグコロールＰ100g
（大腸内視鏡検査前処置用下剤）1,800ccを 
一時間で飲み干す！！ 
（実際は、1時間10分所要） 
1時間10分 
頑張って ね～！！ カラッポに、しました よ～
このあとはトイレに通い、
午後1時前に検査室に移動 ⇒
検査着に着替える ⇒ ⇒ いよいよ検査の開始 だがね ⇒
あとは専門医におまかせの！ ⇒ 約20～25分間！ 「まな板の鯉！？
「台の上の老体！」 は、検査がなんとか、終了！！ とりあえず、
結果を聞くまでは、終わって！「ホッと！」 したところで～す。 
ここからは
【個人情報】ですので、開示は控えさせていただきます 
ゴメンナサイ ね！！
ただ、医師（看護師）さんからは、次の事項を 
＊ 消化の良い食べ物を！
＊ 長距離運転の禁止
＊ 旅行の禁止
＊ 重量物の運搬の禁止
＊ ５日間の禁酒 ⇒ 
みなさ ～ ん！！
早期発見・早期治療 ⇒ 健診 （検診）を受けましょう！！ 
病院のポスターを 借用
結びに、ネットより
新橋健診センター所長 和田高士氏の 【文面を借用】
寝たきりにならないように足腰を鍛えたり、転倒防止を予防するために
生活環境を整えたり、認知症を予防するために趣味などを通して
社会的な活動を続けたりすることが重要です。
そして、「どれだけ（長く）生きるか」よりも「どう（質）生きるか」を
してほしいものです。
〈おまけ〉
「薄暮の霊峰 大山」を、遠望 
28日 17時30分過ぎに！ 
じゃー！ みなさん また ね ～ 
