健 診！ (^-^)

10月5日（月）9時前に「絶 食」で
後期高齢者の「特定検診」に行ってきました　

　　配布のパンフレットをコピペ


 



受付のあと、採尿・採血・～～
心電図・体重・身長・腹周り・問診で、さ・い・なら！　　　


検診の
詳細結果は、後日市役所から郵送で送ってきます　
やっぱり、結果が気になるな～！　少しは？ 心配！　 
（この布袋腹！などがね！）

〈つぶやき〉
過ごしやすいとはいえ、暑さや湿度が少し残る今日この頃
夜や早朝の、涼しい空気？ 冷えた空気！ 昼間との温度差
湿度と、起き掛けに感じる、寒さと多少のだるさ！？
いっときの暑さも落ち着いた今だから気になる、体調！
この秋口！季節の変わり目、体調には注意をしましょうね！

今は！ 結構過ごしやすく
室内スポーツ・読書・アウトドアスポーツと、なんでも
美味しい食欲の秋等々みなさんも、私も色々な楽しみ方がある
秋！ です・よ ・ね～！　  　   

この季節を不調なく過ごすためにも、おからだを
やさしくケアをしながら、からだのリズムを整えて
秋を楽しく笑顔・笑顔で、過ごしましょう～～！　 　 

では、みなさん ま た ね ～