お 元気 だより

「お知らせだヨ~!」・「 楽しかったヨ~!」
「 面白かったぞ ~ !」 など
なんでも ・  どうぞ!!

 講 演 会 (*^_^*)

2019年01月15日 | 日記
12日(土曜)の午後 「講 演」を、聴きに行きました  
※ なーんと、驚き! おどろき!! 「聴 講」のみなさんが、多いことに。  

        パンフレットをコ ピ ペ 
  
       
       
        
  
 
       講演中の「撮影は禁止」   × 

高齢のみなさんが、やっぱり関心があるようで、多かったですね ~  
ホールに入れない方々は、ロビーで「モニター聴講」を、されたようです  
(小ホールの定員300名)

下記は、講話内容の「極々一部」です
① 吉岡 宏紀先生の講話より
・ 胎児の時からお母さんが笑えば「胎児も笑う!」
やっぱり笑う環境は、万能薬! ⇒ 「笑 顔」だね!?(私的に)
母乳の利点
・子供の健康上の利点 ⇒ 感染症の予防と重症化の予防
・母親の健康上の利点 ⇒ 乳がんの発症を減らす
・社会上の利点 ⇒ 経済的・家庭的・環境的・災害時

② 卜蔵 浩和先生の講話より
・ 脳卒中は、虚血性脳卒中と出血性脳卒中があります
・ 高血圧は、腦卒中の最大の危険因子
・ 糖尿病も腦卒中・認知所の危険因子
・ 脳卒中・認知症予防、早期治療に脳ドッグの受診を!

③ 賀川 武先生の講話より
・ 高齢者は、圧迫骨折・手首の骨折が多くなる
・ 高齢者が骨折をすると入院となり、認知症になる場合もある
・ 日頃から骨粗しょう症予防の食べ物・適度な運動を!

④ 山本 哲夫先生の講話より
医療関係者・福祉関係者・地域の自治体等々が一緒になって!連携を
して高齢者を支えるよう、これからはケアシステムを考えましょう!!

私的には
安来には、こんな「優秀な医師・先生」が、おられましたか!! 
で、「講 話」の、お時間が短か過ぎでは! やっぱり
 最低45分? 1 ~ 1.5時間はあっても、良いと思いました。
一回の講演会に「講師」さんの人数を減らして、「回数多くして!!」
今回も、肝心なことをもう少しお話をしたいが!「終 了!!」    

「会場の確保」、等々色々大変ですか ね~!? 

今回も、大変意義のある講義が聞かれて良かったです。  

では、この辺で ま た ね ~      

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 5年目の! 車 検!! (^_^) (*^_^*)

2019年01月13日 | 日記
11日(金曜) 愛車を2回目の 「車 検」 に、出しました。

朝9時に

前回(二年前)にも、検査をしてもらった、カーコンビニへ、持って行きました 

      アルプス安来店 (株)セノオ       

   開店前 一番客 だぞ~!!    

      検査待ちの「我が愛車」 と 「車検場」 

     只今から健康診断 (車 検) の 開始で~す!!    

   「メ カニック さ~ん」 宜しく お願いしま~す!!  

      福 袋   

  

    盛りたくさん!!   

           

 年末ジャンボは、いつも 通り最下位でしたが  

   抽選で 「中 吉」 だった ぜ!!    

     お菓子の詰め合わせ!!  

  ほ ら! こんなに、たくさん!!    

色々と、たくさん もらちゃった ~~    

セノオさん! 「だん だん ね ~!!」  

今回の交換

・ ブレーキ オイル

・ エアー エレメント

・ 発煙筒(有効期間4年)の為

✳ そりゃー勿論! 朝 事前承諾の上でね。

前回(初回時)は、オイルもれがあり、トヨタで一泊。

勿論、これは「無料 メンテナンス!」

今回は、検査 良好! 合 格!!      

     今回のサービース価格(支払い金額)で~す 

では、セノオさんのホームページへ   どうぞ!!

ここの着色文字を クリック お願いします。  

これからも、愛車よ! 宜しく 頼む ぜよ!!    

ご主人も! 歳・年齢を自覚して   

「より安全に、【ご安全に!!】 運転を、してくれ よ~!!」   

では、みなさん ま た ね ~     

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 うまいもの 味くらべ (*^_^*)

2019年01月11日 | 日記
10日 (木曜) 昼時? 昼過ぎに天満屋へ「ラーメン」を、食べに行きました  
サァー! おい しい! ラーメンが、 たべれる ぞ~~!!    

  

     まずは お食事券を 購入!!  
    33は着席場所の番号です

  
       本日の昼食で~す   
    
※ ラーメンは「細 麺」で、お味は 「う~ん」 
お玉のおかわり? しなっかったです!!
私は、「食 通」では、ありませんので! お 味!? 

味くらべ!! 食べくらべ 「ゆうた か て」 おなじものを
売ってないから、くらべようが ありませんでしたが ね!! 
 ラーメンを食べれるお店も、この店だけでしたし ね ~  

    手土産に、こうて 帰りました!   
    
  五種類のコロッケ(@ 220円 ⇒ 5個入りなら 860円)   
  わ て! 大 得だ~!と、思って 「こうたんです が な~!」    
ところが
今日も コロッケ!  明日も コロッケ!!  毎日 コロッケ!!  の 
羽目に、なっちゃって!   
コロッケは好きだけど、年をとったら、「分厚いのを」 毎日・は・ね ー! 

ある日の「昼 食」に、天満屋に行ったお話でした。 

では、ま た ね ~     

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 初打ち! & 交歓会!! (^_^) (*^_^*)

2019年01月09日 | 日記
グラウンドゴルフ好き有志が、6日(日曜) 東出雲グラウンドゴルフ場に
集合して 「初打ち & 交歓会」 が開催。   
寒風にも 負けじと、賑やかにプレーと、たのしいお話・会話で、午後の
いっときを、
愉しく、過ごして 帰りました よ ~!!    

わが仲間の、シルバーパワーは! ス・ゴ・イ よ ~!!  
だってねー! 
一週間前が4日前までの天気予報は、降水確率が100~90%だったんだよ~!!
それが、今日は曇天でしたが小雨どころか雨が全く降らず!!   
これは皆さんの、グラウンドゴルフをやろう! グラウンドゴルフを楽しもう!!
熱意! 情熱 気迫!!が、天の神に伝わり !    【願望通りに!】 
雨雲が来るのが遅くなった? 飛んでにげた?? どっちにせよ!!    

各自で 「年賀交換」 をされたあとグループと打順の抽選をして
スタート ホールへ    
平成31年度 グラウンドゴルフ、初打ちの はじまり ・ はじまりぃ ~!!
最初の二ラウンドで、ホールイン ワンが全部で5ホールもでたり、球一つでたり・リングに
当りながら止まったりで、結構賑やかに楽しくラウンド、三グループが、二ラウンド16ホールを、
廻り終わったところで、休憩所へ、 ここで女性陣から差し入れの色々なお茶菓子を
頂きながら、食べながら前半スコア等色々なお話 「茶話会」で、少しだけの休憩!!
「そげしちょったら」真っ黒な雲が、だいぶん下まで来たので、休憩も10分程で切り上げ!!
大会でなく
「親 睦 会」 なので、再抽選でグループを再編成して、プレーのスタートホールへ
で、私達は、①番ホールからのスタート、そこでいきなり木村さんがお見事!
「ホールイン ワン」 だがね!!  
高橋節 嘆き節、最初からホールインワンを出されたら「やっちょられん なー!」 

ところが、ところが ⑥番ホールで
高橋さんご自身も 「ホールイン ワン」 を、出されたが ね~!!    
高橋さん!勿論 ニン マリ! だがね!    「まぐれ」 と言いながら
高橋節 好調節が、復活 ! 炸裂! 好調 ・ 絶好調 ~    
高橋さんは! やっぱり、これで なく ちゃー!!    
てーやなことでね、最終ラウンドも愉しく・おもしろくプレーをして廻りました     

今日は、
12名で三ラウンド 24ホールの、プレーを愉しみました  

本日「初打ち&交歓会」に、お見事!ホールイン ワン!!     
高 橋さん ③番ホール ・ ⑥番ホール  二ホール だぜ!!  
・ 石 倉さん 番ホール 
・ 松 尾さん ③番ホール
・ 木 村さん 番ホール 
・ 松 浦さん ⑥番ホール
・ 文 太さん ③番ホール まぐれに せよ!うれしい ねー!! 
上記の5人のみなさんとマグレの文太でした    
文太のひとりごと : うれしいのに 「ハイ タッチ」 が、なく    

今日のグラウンドゴルフは
「プレーを愉しく・楽しむ集い」ですのでスコア・順位・序列はありません 

この日、6日に「町内の 新年会」で、不都合の人が数人おられて
人数が少い? 集まられるか?心配をされましたが、お忙しい中でも
多数のご参加を頂き、三グループで賑やかに、プレーが出来るほどの
人数になり、よかった! よかった ワー!!      

余 談
早く終わった方々4人が⑥番ホールでホールイン ワン競争!?  
立て続け?? 全員が、ホールイン ワン!     

平成31年正月明けに、愉しった「初打ち & 交歓会」の、お話でした    

〈おまけ〉
      水鳥 と 亀島灯台 ・ 大山を遠望

     8日15時頃 

では、 ま た ね ~     

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 総 会 だ~よ!! (^_^) (*^_^*)

2019年01月06日 | 日記
みなさ~ん、今年が! 平成 31年が!!
楽しく・愉しみになる「案内状」が、昨年末にはやばやと来ました よ ね ~  

新年になったから、早く、早目 「ご参加」 の、連絡をしましょう ~! ! 
 ご参加     み な さ~ん!!    
    
  連絡! 連絡!!           

 

 吉報はね、ホイ・ホイ はや・はや  早い が、い い よ うー!! 
いそげや! いそげ!!             
幹事さんも、「よけこと出れば はずんがええ し ね~!!」  

一人でも、
多くご参加をされて、笑顔でお話!!を、愉しみましょい や~!!     
一人二人・なんぼでも、多いほど賑やかで、愉しくなりますが ね ~!! 

ほんなら、2月2日
みなさん どげな か ね~! どげしちょった ~! と、たくさんの
出逢い 「笑顔 の 再会」 を、今から たのしみだ が ~!!  

<おまけ>
雄大な 「秀峰 大山」 裾野も すばら しい ね~!!     

 4日 13時頃   大山 ブルーも! とっても きれい だね~~!!   

では、この辺で ま た ね ~     

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