自作カレー

2019年09月23日（月／祝）（一食目）
のり弁プレート（サグチキンとゴーヤチャンプルもどき）

作り置きの
チキンカレーに
サグペーストを
加えたやつ



スパムの代わりに
魚肉ソーセージを
使って
高野豆腐を
使った
ゴーヤチャンプル



玄米ご飯に
苗場の梅干し
と
徳島の味付け海苔



ごちそうさま